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書誌情報

書名

防犯・防災ひとり暮らしのあんしんBOOK   だいわ文庫  

著者名 セコム・女性の安全委員会/著
出版者 大和書房
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310380256368.6/セ/2階図書室LIFE-269一般図書貸出禁止在庫   ×

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リチャード・ドーキンス 垂水 雄二
2009
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001370399
書誌種別 図書
書名 防犯・防災ひとり暮らしのあんしんBOOK   だいわ文庫  
書名ヨミ ボウハン ボウサイ ヒトリグラシ ノ アンシン ブック 
著者名 セコム・女性の安全委員会/著
著者名ヨミ セコム ジョセイ ノ アンゼン イインカイ
出版者 大和書房
出版年月 2019.4
ページ数 259p
大きさ 15cm
分類記号 368.6
分類記号 368.6
ISBN 4-479-30756-3
内容紹介 毎日同じ時刻の電車・車両に乗っていませんか? その習慣、実は危険!? 盗難・ストーカー・性犯罪・SNSトラブル・大地震など、女性の「困った!」を助けるアイデアを、防犯・防災のプロ、セコムが伝授します。
件名 犯罪予防、災害予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 安心して休み、健やかに働き続けるための知識、情報、心得。1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える、メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと。休む判断、お金、治療法、過ごし方、復帰までの道筋。人事・上司・家族も必見!
(他の紹介)目次 1 こころと身体のSOSに気づく(ストレスがたまったときの症状を知る
この症状が出たら医者に行くタイミング
職場で見られる代表的な精神障害の特徴 ほか)
2 休職前半 じっくりと休む+好きなことをする(休職期間の3つの時期
休職に必要な診断書と出すタイミング
休職開始時にしてもいいこと、いけないこと ほか)
3 休職後半 焦らずに復職の準備を。そして復職へ(身体とこころの準備を始める「復職準備期」
職場復帰支援プログラムを活用する
復職準備期の過ごし方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 武神 健之
 医学博士、日本医師会認定産業医。一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事。ドイツ銀行グループ、バンク・オブ・アメリカ、BNPパリバ、ムーディーズ、フォルクスワーゲングループ、BMWグループ、エリクソンジャパン、テンプル大学日本校、アドビージャパン、テスラ、S&Pといった大手外資系企業を中心に、年間1000件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を実施。働く人の「こころとからだ」の健康管理を手伝う。2014年6月には、一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立し、「不安とストレスに上手に対処するための技術」、「落ち込まないための手法」などを説いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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