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書誌情報

書名

ウルトラマラソン必勝バイブル 正しい知識と攻略法で完走できる!  コツがわかる本  

著者名 砂田 貴裕/監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012973383782.3/ウ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×

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2019
2019
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1008001355604
書誌種別 図書
書名 ウルトラマラソン必勝バイブル 正しい知識と攻略法で完走できる!  コツがわかる本  
書名ヨミ ウルトラ マラソン ヒッショウ バイブル 
著者名 砂田 貴裕/監修
著者名ヨミ スナダ タカヒロ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.3
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-7804-2131-6
内容紹介 ウルトラマラソンに挑戦する人が完走し、好タイムを記録するためのテクニックや考え方、準備、トレーニング等を解説。ランナーに必要な技術やフォームの注意点、上達するための考え方、心構えなども伝える。
件名 マラソン競技
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界で活躍するランナーが教える、「ウルトラならでは」の正しいノウハウ!レベルに合った目標設定からトレーニング、レース攻略のポイントまで。
(他の紹介)目次 1 ウルトラマラソンの心構え
2 ウルトラマラソンの準備
3 効率の良い走りを身につける
4 ウルトラマラソンのトレーニング計画
5 レースの走り方を身につける
6 ウルトラマラソンのコンディショニング
(他の紹介)著者紹介 砂田 貴裕
 ウルトラマラソン100km元世界記録保持者。元日本代表選手団リーダー兼コーチ。1973年生まれ。太成高等学校卒業後、大阪ガスに入社。1992年、防府読売マラソンで2時間15分30秒(U20 ジュニア日本最高記録、当時10代日本最高記録)を記録。1995年1月、東京シティハーフマラソンで1時間1分23秒を記録。アテネで行われたワールドカップマラソンに出場し、2位に入る。1998年6月、サロマ湖100キロウルトラマラソンで、6時間13分33秒と当時の世界最高記録で優勝。2018年6月にその記録が破られるまで、20年間にわたり100kmウルトラマラソンの世界記録保持者になる。1999年5月にフランスで行われた100kmの大会(IAU世界大会)では、6時間26分06秒で3位。2000年4月のフランス100km(IAUヨーロッパ大会)では、6時間17分17秒で優勝。現在は、競技の一線を離れ、後進の指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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