蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
強く美しく鍛える30のメソッド
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| 著者名 |
菊地 晃/著
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| 出版者 |
光文社
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| 出版年月 |
2019.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013381720 | 780.1/キ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
苗穂・本町 | 3413108329 | 780/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001441124 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
強く美しく鍛える30のメソッド |
| 書名ヨミ |
ツヨク ウツクシク キタエル サンジュウ ノ メソッド |
| 著者名 |
菊地 晃/著
|
| 著者名ヨミ |
キクチ アキラ |
| 出版者 |
光文社
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
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| ISBN |
4-334-95125-2 |
| 内容紹介 |
羽生結弦の専属トレーナーとして2度の五輪を経験した著者がたどり着いた、心と体の整え方を紹介。アスリートもビジネスパーソンも使える30の実践メソッドを掲載する。 |
| 著者紹介 |
1956年宮城県生まれ。「寺岡接骨院きくち」を開業。プロアスリートから一般患者まで不調や怪我をかかえる人を診てきた。接骨院での施術の傍ら仙台市の体育館で体幹トレーニング教室を開催。 |
| 件名 |
スポーツ医学、トレーニング、整体 |
| 個人件名 |
羽生 結弦 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ハーブを上手に扱うには、「ハーブと仲良くなる=味、性質、姿形、育成環境、薬効、注意事項、等じっくりと理解する」ところから始まる。伝統と発見が織り交ざり、飛躍的に進む、メディカルハーブの世界。 |
| (他の紹介)目次 |
1 メディカルハーブとは(メディカルハーブとは メディカルハーバリストという仕事 ほか) 2 ハーブを知る・使う(ハーブの効果 ハーブ選びのポイント ほか) 3 心身に働きかける特選ハーブ(アグリモニー アシュワガンダ ほか) 4 症状別ハーブレシピ(全身的 神経筋骨格 ほか) 5 心身に働きかける特選ハーブ(アーティチョーク アストラガルス ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
リエコ・大島・バークレー 英国・ロンドン近郊のサリー州に在住。メディカルハーバリスト/アロマセラピスト/リフレクソロジスト。英国メディカルハーバリスト協会(N.I.M.H)会員。国際プロフェッショナル・アロマセラピスト連盟(IFPA)連盟会員。英国リフレクソロジスト(AoR)協会会員。ロンドン市内でハーブ治療からマッサージ、アロマセラピー、リフレクソロジーを行うほかロンドンおよび日本各地でメディカルハーブ/補完医療の講演活動も精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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