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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181127945 | 159/ス/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001334849 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる |
| 書名ヨミ |
ニドミ サセル カラダ ワ ビジリ ヨガ デ ツクル |
| 著者名 |
北村 エミ/著
|
| 著者名ヨミ |
キタムラ エミ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2017.10 |
| ページ数 |
127p |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| 内容紹介 |
お尻を鍛えるだけで全身がみるみるヤセる! 着実にカラダを変える美尻ヨガのデイリーメニューを写真でわかりやすく解説。すぐに効果を出すレスキューワークアウトや、美尻をつくるエミ流ライフスタイルも紹介する。 |
| 著者紹介 |
パーソナルヨガインストラクター、リメディアルセラピスト。パーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio」主宰。 |
| 件名 |
ヨガ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
幸せ案内人、一人さんがみんなが抱える365日の悩みをすっきり解決! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自分磨きで光り輝く宝石に(あなたは、そのままの性格でいいんだよ 人の気持ちが考えられるようになるには? ほか) 第2章 心のモヤモヤを一瞬で晴らす(人には目に見えない不思議な力がある どうしても好きになれない人が出てきたら… ほか) 第3章 あなたは世界一幸せな成功者になれる(自信を持って断言しよう 一人さんは型破りの天才 ほか) 第4章 人生の主役は自分脚本家も監督も自分(世界の常識から離れて考えてごらん 本当の問題に目を向けよう ほか) 第5章 男が惚れる女が惚れる(人が惚れるのは、神様のおはからい 長く惚れ続けるのは向上しているから ほか) |
内容細目表
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