蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本 ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ…
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| 著者名 |
富永 喜代/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2018.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
豊平区民 | 5113132012 | 493/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213124453 | 493/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001335545 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本 ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ… |
| 書名ヨミ |
テ ノ シビレ ユビ ノ イタミ ガ イッシュン デ トレル ホン |
| 著者名 |
富永 喜代/著
|
| 著者名ヨミ |
トミナガ キヨ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2018.12 |
| ページ数 |
157p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-413-23109-1 |
| 内容紹介 |
皮膚の表面近くにある<神経ポイント>を自分で刺激するだけ。「フライパンを使うとズキッと痛む」「ペットボトルのふたが開けられない」といった手と指の症状に効くマッサージ法を紹介する。痛みを改善する日常習慣も伝授。 |
| 著者紹介 |
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。著書に「気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本」など。 |
| 件名 |
手-疾患、マッサージ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
皮膚の表面近くにある“神経ポイント”を自分で刺激するだけだから、誰でも簡単にできる!家事が、仕事がはかどる!毎日がイキイキ変わり出す!ばね指、ヘバーデン結節、ブシャール結節、ドゥケルバン病、母指CM関節症、手根管症候群、関節リウマチ…あらゆる手と指の症状に特効。さっきまでの痛みがウソみたい!!痛み取りの専門医が神経解剖学にもとづいて考案。マッサージの時間は10秒、ぜったいにやり過ぎないでください。 |
| (他の紹介)目次 |
序 誰もわかってくれない手と指の痛みが自分で治せる 1章 10秒神経マッサージで手と指の痛みが消えた! 2章 はじめよう!10秒神経マッサージ 3章 手と指の病気・症状別10秒神経マッサージ 4章 痛みのしくみを知っていると10秒神経マッサージがさらによく効く 5章 手のしびれ・指の痛みを改善する日常習慣 |
内容細目表
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