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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

日本全国路線バス大図鑑 北海道から沖縄まで!  イカロスMOOK  

出版者 イカロス出版
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180662926685.5/ニ/1階図書室54B一般図書一般貸出在庫  
2 中央図書館0180663171KR685.5/ニ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 新琴似2013157884685/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
141.6 141.6
怒り 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001510978
書誌種別 図書
書名 日本全国路線バス大図鑑 北海道から沖縄まで!  イカロスMOOK  
書名ヨミ ニホン ゼンコク ロセン バス ダイズカン 
出版者 イカロス出版
出版年月 2020.9
ページ数 113p
大きさ 26cm
分類記号 685.5
分類記号 685.5
ISBN 4-8022-0913-7
内容紹介 北海道から沖縄まで個性的なバス事業者66社をピックアップし、運行エリアや車両の特徴、歴史、最新情報を写真とともに解説する。現役レトロ車両、バスカラーチャート等も掲載。
件名 バス、バス事業
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怒りを上手にコントロールしてトラブルを減らす。認知行動療法による「怒り」にふりまわされなくなる方法。
(他の紹介)目次 第1章 どうして人は怒らずにいられないのか(人が怒ってしまうわけ
そもそも「怒り」とは)
第2章 怒りをぶつけて得をすることは、ほとんどない(怒りはなにを生み出すか
本当に怒る必要があるのか)
第3章 アンガーコントロールをはじめよう(怒りをおさえる方法がある
認知行動療法その1 怒りの強さを考える ほか)
第4章 コントロールしきれない怒りへの対処法(コントロールには限界がある
怒りの逃げ道を用意する)
(他の紹介)著者紹介 清水 栄司
 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。専門は認知行動療法。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 第1章 北海道
2  士別軌道
3  夕張鉄道
4  函館バス
5  宗谷バス
6  北海道中央バス
7  沿岸バス
8  道北バス
9  北海道拓殖バス
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