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書誌情報

書名

言いたいことをキチンと伝えるお母さんの話し方「66」のコツ     

著者名 今井 登茂子/著
出版者 風讃社
出版年月 2004.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112539071361/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410216903361/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 東月寒5210256854361/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 はちけん7410096940361/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
210.04 210.04
怒り 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006400184141
書誌種別 図書
書名 言いたいことをキチンと伝えるお母さんの話し方「66」のコツ     
書名ヨミ イイタイ コト オ キチン ト ツタエル オカアサン ノ ハナシカタ ロクジュウロク ノ コツ 
著者名 今井 登茂子/著
著者名ヨミ イマイ トモコ
出版者 風讃社
出版年月 2004.12
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 361.454
分類記号 361.454
ISBN 4-87751-257-8
内容紹介 感じのよいあいさつのルールはある? 職場の上司にはどこまでプライベートを話すべき? 子育ての中のお母さんが持つ、疑問や悩みをもとに、保育園・学校、身内、働く女性としてのコミュニケーションの取り方を66紹介。
著者紹介 東京生まれ。立教大学卒業。TBSを経て、1987年(株)「とも子塾」を設立。企業研修・講演活動など幅広く活躍。著書に「おとなしいのにまた会いたくなる女性の共通点」など。
件名 コミュニケーション、人間関係、話しかた
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怒りを上手にコントロールしてトラブルを減らす。認知行動療法による「怒り」にふりまわされなくなる方法。
(他の紹介)目次 第1章 どうして人は怒らずにいられないのか(人が怒ってしまうわけ
そもそも「怒り」とは)
第2章 怒りをぶつけて得をすることは、ほとんどない(怒りはなにを生み出すか
本当に怒る必要があるのか)
第3章 アンガーコントロールをはじめよう(怒りをおさえる方法がある
認知行動療法その1 怒りの強さを考える ほか)
第4章 コントロールしきれない怒りへの対処法(コントロールには限界がある
怒りの逃げ道を用意する)
(他の紹介)著者紹介 清水 栄司
 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。専門は認知行動療法。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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