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書誌情報

書名

カラースポーツ・運動栄養学大事典 健康生活・医療に役立つ    

著者名 マッカードル/著   F.カッチ/著   V.カッチ/著   井川 正治/監訳   中屋 豊/監訳
出版者 西村書店
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310202245780.1/カ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001245317
書誌種別 図書
書名 カラースポーツ・運動栄養学大事典 健康生活・医療に役立つ    
書名ヨミ カラー スポーツ ウンドウ エイヨウガク ダイジテン 
著者名 マッカードル/著
著者名ヨミ マッカードル
著者名 F.カッチ/著
著者名ヨミ F カッチ
著者名 V.カッチ/著
著者名ヨミ V カッチ
出版者 西村書店
出版年月 2018.2
ページ数 22,469p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-89013-483-0
内容紹介 生理学、化学など多くの学問領域からなる「運動栄養学」の事典。栄養素の基礎から、試合のための食事管理、ウェイトコントロール、摂食障害まで、身体と栄養の関係を理解し、運動の効果を上げていくための知識を満載。
件名 スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 冷え解消で体も心も軽くなる!疲れ、肩こり、肌あれ、イライラ、体を温めて改善!冷えているなぁ…と自覚した今が、不調改善のチャンス。
(他の紹介)目次 体が危ない!「冷え」が引き起こす心と体の不調
温活で「冷え」を解消!生活習慣編(すぐにできる!手軽な温め方
グッズを使って効率的に温める
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温活で「冷え」を解消!食生活編(食事のコツを押さえる
体を温める食材・旬の食材を取り入れる
温める食材を使って調理を工夫する)
温活で「冷え」を解消!運動編(無理なくできる「ながら運動」
隙間時間のこっそりトレーニング
トレーニングは3カ月以上を目標に)
(他の紹介)著者紹介 川嶋 朗
 1957年東京都生まれ。東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。一般財団法人東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門担当。医学博士。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学青山自然医療研究所クリニック所長などを経て2014年から現職。自然治癒力を重視し、西洋医学、東洋医学、代替・相補・伝統医療などの垣根を越えた「統合医療」を目指す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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