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書誌情報

書名

便秘の8割はおしりで事件が起きている!     

著者名 佐々木 みのり/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113190081493/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 篠路コミ2510335983493/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310662141493.46/サ/2階図書室LIFE-253一般図書貸出禁止在庫   ×

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川嶋 朗
2018
493.14 493.14
冷え症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001813234
書誌種別 図書
書名 便秘の8割はおしりで事件が起きている!     
書名ヨミ ベンピ ノ ハチワリ ワ オシリ デ ジケン ガ オキテ イル 
著者名 佐々木 みのり/著
著者名ヨミ ササキ ミノリ
出版者 日東書院本社
出版年月 2023.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-528-02417-5
内容紹介 便秘で悩む人の8割が、便が直腸や肛門内のおしりにとどまってしまう「出口の便秘」! 出口で問題が起きているのに、腸に効くものを食べても解決にはならない。肛門科医が、「出口の便秘」の実態と解決方法を紹介する。
著者紹介 大阪医科大学卒業。肛門科医。大阪肛門科診療所副院長。肛門科専門医・指導医。著書に「痛みかゆみ便秘に悩んだらオシリを洗うのはやめなさい」がある。
件名 便秘
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 冷え解消で体も心も軽くなる!疲れ、肩こり、肌あれ、イライラ、体を温めて改善!冷えているなぁ…と自覚した今が、不調改善のチャンス。
(他の紹介)目次 体が危ない!「冷え」が引き起こす心と体の不調
温活で「冷え」を解消!生活習慣編(すぐにできる!手軽な温め方
グッズを使って効率的に温める
温め効果のあるツボを刺激)
温活で「冷え」を解消!食生活編(食事のコツを押さえる
体を温める食材・旬の食材を取り入れる
温める食材を使って調理を工夫する)
温活で「冷え」を解消!運動編(無理なくできる「ながら運動」
隙間時間のこっそりトレーニング
トレーニングは3カ月以上を目標に)
(他の紹介)著者紹介 川嶋 朗
 1957年東京都生まれ。東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。一般財団法人東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門担当。医学博士。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学青山自然医療研究所クリニック所長などを経て2014年から現職。自然治癒力を重視し、西洋医学、東洋医学、代替・相補・伝統医療などの垣根を越えた「統合医療」を目指す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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