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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0114340060 | H070.4/I89/ | 書庫３ | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000105037 |
| 巻号名 |
２０００年 秋 １４９号 |
| 通番 |
00149 |
| 発行日 |
20000915 |
| 出版者 |
北海道立教育研究所 |
| (他の紹介)内容紹介 |
冷え解消で体も心も軽くなる！疲れ、肩こり、肌あれ、イライラ、体を温めて改善！冷えているなぁ…と自覚した今が、不調改善のチャンス。 |
| (他の紹介)目次 |
体が危ない！「冷え」が引き起こす心と体の不調
温活で「冷え」を解消！生活習慣編（すぐにできる！手軽な温め方
グッズを使って効率的に温める
温め効果のあるツボを刺激）
温活で「冷え」を解消！食生活編（食事のコツを押さえる
体を温める食材・旬の食材を取り入れる
温める食材を使って調理を工夫する）
温活で「冷え」を解消！運動編（無理なくできる「ながら運動」
隙間時間のこっそりトレーニング
トレーニングは３カ月以上を目標に） |
| (他の紹介)著者紹介 |
川嶋 朗
１９５７年東京都生まれ。東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。一般財団法人東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門担当。医学博士。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学青山自然医療研究所クリニック所長などを経て２０１４年から現職。自然治癒力を重視し、西洋医学、東洋医学、代替・相補・伝統医療などの垣根を越えた「統合医療」を目指す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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