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書名

10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操　　　TJ MOOK　　

著者名 松平 浩／監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212201554493/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001524547
書誌種別 図書
書名 10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操　　　TJ MOOK　　
書名ヨミ ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ　
著者名 松平 浩／監修
著者名ヨミ マツダイラ コウ
出版者 宝島社
出版年月 2020.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-299-00971-5
内容紹介 ほとんどの日本人が一生に一度は経験する、腰痛の苦しみ。慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛を予防・改善する体操や運動を写真とともに紹介する。2週間プログラムのポスター付き。
件名 腰痛、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あの日、私はあと十五分も土手でぼんやりしていたら、津波に呑まれていたかもしれない。奇跡のような十五分に恵まれた自分と、そうでない人とを比べて思う―。福島県の実家で震災に遭遇した女性の実人生に基づく表題作をはじめ、ままならない人生を直視する市井の人々を描いた大人のための名品１４篇。芸術選奨文部科学大臣賞受賞作。
(他の紹介)著者紹介 乙川 優三郎
　１９５３年、東京都生まれ。千葉県立国府台高校卒業後、国内外のホテル勤務を経て９６年、「藪燕」で第７６回オール讀物新人賞を受賞し、デビュー。９６年、「霧の橋」で第７回時代小説大賞、２００１年、『五年の梅』で第１４回山本周五郎賞を受賞。０２年、『生きる』で第１２７回直木賞受賞。０４年、『武家用心集』で第１０回中山義秀文学賞、１３年、『脊梁山脈』で第４０回大佛次郎賞、１６年、『太陽は気を失う』で第６６回芸術選奨文部科学大臣賞、１７年、『ロゴスの市』で第２３回島清恋愛文学賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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