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書誌情報

書名

20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット 「なりたい自分」を叶える    

著者名 maimai/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013110330595.6/マ/図書室13一般図書一般貸出在庫  

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2024
382.1 382.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001585732
書誌種別 図書
書名 20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット 「なりたい自分」を叶える    
書名ヨミ ニジッキログラム ヤセテ ラクラク キープ ノ マイ ダイエット 
著者名 maimai/著
著者名ヨミ マイマイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-605155-4
内容紹介 見た目も中身も劇的チェンジ! 20kg以上の減量&大幅なサイズダウンを叶え、それをキープしている著者が、自身が実践したストレッチやプチトレ、マッサージなどを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 ダイエット記録をTwitterで始める。無理せずやせられ、楽々キープできる独自メソッドをTwitterで発信する。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1997年から2014年までに日本各地の地方史研究雑誌・地域文化誌に発表された「土地」の民俗・信仰・祭礼・芸能に関する文献65,715点を収録。地名、寺院、神社、霊山、霊場、民俗行事など見出し総数21,734。公共図書館地域資料コーナーの基本ツールに最適。地名・寺社名索引付き。
(他の紹介)目次 東日本
東北
関東
北陸甲信越
東海
近畿
中国
四国
九州・沖縄
その他
(他の紹介)著者紹介 飯澤 文夫
 1949年長野県辰野町生まれ。元明治大学図書館勤務。明治大学史資料センター研究調査員、帝京大学学修・研究支援センター非常勤講師(図書館課程)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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