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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513938539 | 498.3/サ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
旭山公園通 | 1213121237 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001438271 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方 |
| 書名ヨミ |
サンビャクロクジュウゴニチ グッスリ カイテキ ナ ネムリ ノ ムカエカタ |
| 著者名 |
芦澤 裕子/監修
|
| 著者名ヨミ |
アシザワ ユウコ |
| 著者名 |
土屋 未久/イラスト |
| 著者名ヨミ |
ツチヤ ミク |
| 出版者 |
翔泳社
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-7981-6168-6 |
| 内容紹介 |
最近寝つきが悪い、途中で起きてしまうなど、こりかたまった心と体を整えるためのアイデアを集成。365日の暮らしの中で気軽に実践できる睡眠のコツを、体、心、食、知識のカテゴリに分けて紹介する。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ボーボワールに導かれて 第2章 “事実婚・未婚の母”でいこう 第3章 地域で働き、地域で闘い、地域で子どもを育てる 第4章 がん告知と変わりゆく家族のかたち 第5章 定年退職後も“現役活動家”として 第6章 自分のことは自分で決める 第7章 いざ、移住へ! |
| (他の紹介)著者紹介 |
竹内 尚代 1944年12月生まれ。東京都武蔵野市出身。白百合学園中・高校、早稲田大学教育学部社会科社会科学専修卒業。20代で子育てをしながら在日朝鮮人政治犯「徐兄弟」の救援運動に関わる。離婚後、別の男性との事実婚を選択。1983年「瀬戸内晴美試論―自由を求める女たち」新日本文学賞佳作。2021年、長野県松本市に移住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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