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書名

<気づき>の呼吸法　　　　　

著者名 ゲイ・ヘンドリックス／著 　 上野 圭一／監修 　 鈴木 純子／訳
出版者 春秋社
出版年月 2011.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118778612498.3/ﾍ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000374853
書誌種別 図書
書名 <気づき>の呼吸法　　　　　
書名ヨミ キズキ ノ コキュウホウ　
著者名 ゲイ・ヘンドリックス／著
著者名ヨミ ゲイ ヘンドリックス
著者名 上野 圭一／監修
著者名ヨミ ウエノ ケイイチ
著者名 鈴木 純子／訳
著者名ヨミ スズキ ジュンコ
出版者 春秋社
出版年月 2011.2
ページ数 10,231p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-393-36514-4
内容紹介 1日のうちにおよそ2万回も行っている呼吸を改善すれば、人生全体の質がより高まる。ここ一番で集中できる、緊張がほぐれる、運動能力が高まるといった効果をもたらす、意識的呼吸法を紹介する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト。著書に「コンシャス・ラブ」など。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 天下泰平の世が長く続き、環境にもエコロジー、人情味にあふれる江戸時代を「理想の社会」と憧れる日本人は多いが、本当だろうか？本書は、「特権階級的に恵まれた江戸市民の暮らし」「鎖国はオランダに騙されただけ」「全国はげ山だらけの自然破壊」など、徳川３００年の治世の“不都合すぎる真実”を明らかにする。時代劇や小説で知る江戸時代のイメージが決定的に覆される一冊。
(他の紹介)目次 プロローグ　「江戸時代礼賛論」を全面的に否定する理由
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第２章　関ヶ原で西軍が負けた失敗の本質―辛抱強く相手の失敗を待ったことが、家康成功の鍵
第３章　世界史から鎖国の原因と功罪を解き明かす―オランダに騙されて、貿易を独占されただけ
第４章　徳川家康の祖法を守って「じり貧３００年」―同じことだけすれば「カエルの楽園」だ
第５章　「日本は３００の国からなっていた」という伝説―江戸時代には藩も天領もなかった
第６章　武士道とは縁遠い、江戸時代の普通の武士たち―士族は明治になってできた制度で、足軽は武士ではない
第７章　江戸時代と現代の北朝鮮はこんなに似ている―日本は世界の文明の進歩から取り残され、一流国から三流国へ
第８章　西郷どんの視点から見た幕末維新―吉田松陰・坂本龍馬・西郷隆盛は「偶然の勝者」ではない


内容細目表

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