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書名

しゃべらなくても楽しい!シニアの心身機能アップ体操50　　　　　

著者名 斎藤 道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2021.1

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1 太平百合原2410395228369/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新発寒9213108781369/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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伊藤 賀一／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001552201
書誌種別 図書
書名 しゃべらなくても楽しい!シニアの心身機能アップ体操50　　　　　
書名ヨミ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ シンシン キノウ アップ タイソウ ゴジュウ　
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2021.1
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07683-3
内容紹介 ウィズコロナ時代のシニアと支援者が安心して取り組める、「しゃべらないでする」体操を50種紹介。座ったまま、身振り手振りで伝わる体操で、楽しく安全に運動できる。運動効果をさらに高めるワンポイントアドバイス付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「一人でもできるシニアのかんたん虚弱予防体操50」など。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 みんなが知ってる偉人と、金、うらない、猫、学校、車…といったテーマに注目して歴史の「おもしろ話」にアプローチ！中学受験にも役立つ！「歴史博士」と呼ばれたい小学生向けの読み物！
(他の紹介)目次 人物でござる編（小野妹子―国書たずさえ海わたる
紫式部―貴族の恋愛『源氏物語』
菅原道真―８９４にもとず遣唐使
藤原道長―この世は私のためにある
親鸞―阿弥陀仏を信じ救われる　ほか）
テーマでござる編（金１―志賀島で金印発見　大仏も金色
金２―黄金の国　由来は金色堂？
銀１―銅より古い銀のお金？
銀２―世界文化遺産の石見銀山
銅１―銅鐸や銅鏡から貨幣へ　ほか）


内容細目表

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