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書名

血管&脳が若返る!「水煮缶」簡単レシピ　おいしくて健康に効く72品!　　　　

著者名 石原 新菜／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2018.5

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1 新琴似2013360678596/ｹ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西区民7113151315596/ｹ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 藤野6213109561596/ｹ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001270302
書誌種別 図書
書名 血管&脳が若返る!「水煮缶」簡単レシピ　おいしくて健康に効く72品!　　　　
書名ヨミ ケッカン アンド ノウ ガ ワカガエル ミズニカン カンタン レシピ　
著者名 石原 新菜／監修
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 扶桑社
出版年月 2018.5
ページ数 95p
大きさ 19cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-594-07972-7
内容紹介 魚介の水煮缶には、血管や脳、アンチエイジングに効果のある健康成分がたっぷり含まれている。さば・さけ・かに・ほたての水煮缶を使った、メインおかず、サブおかず、ごはん&めん、パン&スープ&ディップのレシピを紹介。
件名 料理、かん詰
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 さば缶、さけ缶、かに缶、ほたて缶―高血圧・糖尿病・認知症・骨粗しょう症を防ぐ！免疫力強化・肝機能向上・コレステロール抑制に効く！
(他の紹介)目次 １　水煮缶で作る簡単メインおかず（さばのポトフ
さばじゃが　ほか）
２　水煮缶で作る簡単サブおかず（さばのグリークサラダ
さばキャベ　ほか）
３　水煮缶で作る簡単ごはん＆めん（さばのガパオ風
さばらっきょう手巻きごはん　ほか）
４　水煮缶で作る簡単パン＆スープ＆ディップ（さばチーズパン
トルコ風さばサンド　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石原 新菜
　医師。イシハラクリニック副院長、ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。長崎市生まれ。医学生の頃から父・石原結實と共に世界各国の医療機関などを視察し、自然医学の基礎を養う。父の経営するクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたるほか、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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