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書名

スローカロリーBOOK　質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代!　　B.B.MOOK　　

出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112602671780//ｽ図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000952487
書誌種別 図書
書名 スローカロリーBOOK　質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代!　　B.B.MOOK　　
書名ヨミ スロー カロリー ブック　
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-583-62301-6
内容紹介 体内でゆっくり吸収する食べ物のエネルギーを意味する「スローカロリー」。ゆっくり吸収することのメリットを解説し、それを日常生活やスポーツ等の実践の場で生かす方法を紹介。レシピとそのポイントも掲載する。
件名 スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 働き方で損していませんか？もう怖くない。不安・迷いを払拭し、自分らしい生き方を神サポート。開業わずか半年で月収１５０万円を達成。１，０００名以上の起業家・フリーランスを輩出したスクールの代表が満を持して明かす、独立の必携書。
(他の紹介)目次 第０章　脱会社員のマインドセット
第１章　「生き方」と「働き方」
第２章　フリーランス開業基本の「き」
第３章　成功の裏法則　コンセプトメイキングの極意
第４章　プロフィールと屋号が売上を生む
第５章　「自分」という価値をいかに高めるか
第６章　自動的に仕事が舞い込む営業活動
第７章　クライアントワークが連続受注の肝
第８章　法人化・組織化で事業を拡大しよう
特典　フリーランスＱ＆Ａ
(他の紹介)著者紹介 大坪 拓摩
　１９８６年、東京都生まれ。１５歳で飲食店でのアルバイトを始め、武蔵野美術大学建築設計学科を中退後、スーパーゼネコンの現場監督として従事。“徹夜ゲーム”で身につけた体力と精神力を武器に月４５０時間にも及ぶハードワークをこなし、圧倒的な成果を上げるも、上司のような人生を歩む未来を想像できず退職。その後、独学でデザイン全般を習得し、起業。株式会社日本デザインを設立。これまでに１，０００名以上の起業家やフリーランスを育成。「日本の教育を変える」ことを目指し、単なる知識ではなく、実社会で即戦力となるスキルを提供する教育を広めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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