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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180394686 | 780.7/ヤ/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013284365 | 780.7/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001321008 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋力トレーニング解剖学 写真とCGイラスト対比で学ぶ |
| 書名ヨミ |
キンリョク トレーニング カイボウガク |
| 著者名 |
山口 典孝/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ ノリタカ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2018.10 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-583-11185-8 |
| 内容紹介 |
筋力トレーニング約60種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。 |
| 著者紹介 |
兵庫県生まれ。放送大学大学院文化科学研究科修了(学術修士)。大阪滋慶学園専任講師。著書に「動作でわかる筋肉の基本としくみ」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、筋肉 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
なぜこんなに忙しいのか。なぜ仕事が終わらないのか。それは仕事に無駄が多いから。パソコンは時間泥棒。無駄な会議をなくすコツは、会議を開かないこと。どうしても必要な会議は人数を絞る。「3人集まれば文殊の知恵」「10人集まると無責任の塊」。パワポ資料作成は趣味に入り、終わりがない。時間割をつくり、集中して取り組め。作業が終わったら、時間割に×で達成感。伝授!全勝流「働き方改革」! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 仕事の達人になろう(できる職員 第一人者になろう 後輩を育てる) 第2章 無駄をなくすスマート仕事術(会議に時間を取られない 時間をかけない資料作り パソコンに使われない) 第3章 考える力(判断力を養う 知識の多さと視野の広さ 専門分野を持つ) 第4章 伝える技術(話す技術 書く技術 私の作文術 人を動かす) 第5章 ワークライフバランス(二人でつくる家庭 2枚目の名刺 人生を企画する) |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡本 全勝 1955年、奈良県生まれ。東京大学法学部卒。自治省入省。富山県総務部長、総務省交付税課長、内閣総理大臣秘書官、自治大学校長、東京大学大学院客員教授、復興庁事務次官などを経て、2016年から内閣官房参与。慶應義塾大学法学部講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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