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書誌情報

書名

大阪   ことりっぷ  

出版者 昭文社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013013001291/コ/図書室4一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013304550291/コ/図書室02a一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
2018

書誌詳細

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タイトルコード 1008001232080
書誌種別 図書
書名 大阪   ことりっぷ  
書名ヨミ オオサカ 
版表示 3版
出版者 昭文社
出版年月 2018.1
ページ数 143p
大きさ 18cm
分類記号 291.63
分類記号 291.63
ISBN 4-398-15507-8
内容紹介 女性向けにセレクトした、大阪の旅メニューとオススメのモデルプランを案内する。旅を楽しむためのポイント&コツ、クチコミも紹介。とりはずせるMAP付き。データ:2017年9〜10月現在。
件名 大阪市-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 試してちゃんと効果があった「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。医者、海外研究者、トレーナー、ダイエッターが実証。ベストセラーの「3つの食事法」から1つ選ぶだけ!
(他の紹介)目次 第1章 やせる人は「仕組み」がわかっている―失敗の原因はこれだった
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第4章 やせる人が欠かさない!シンプルな筋トレと運動
第5章 「やせる本」が教えてくれた「食べ過ぎない」食事術
第6章 ダイエットが失敗する5つの原因を分析してみた―停滞期をどう乗り越えていくか?
(他の紹介)著者紹介 クロマッキー
 YouTubeチャンネル「クロマッキー大学」を運営。ダイエットや筋トレ、健康ジャンルを中心に書籍と論文を紹介。ほかにも、働く人の生活向上に役立つビジネス、脳科学、心理学など、書籍の情報を発信。要点をついた説明と多彩なイラストが話題となり、わかりやすいまとめ動画として人気に。チャンネル登録者数は23万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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