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書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生　　　　

著者名 鈴木 知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113189299495/ｽ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001777743
書誌種別 図書
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生　　　　
書名ヨミ アナタ ノ カラダ ト ココロ ニ ヨリソウ コウネンキ トノ ツキアイカタ　
著者名 鈴木 知世／著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-309-29315-8
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」顧問。著書に「60歳から始める!人生100年の養生術」など。
件名 更年期、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ボールを打つより、頭で理解する東大式ゴルフであなたが変わる！井上コーチの超効率ゴルフのススメ。
(他の紹介)目次 プロローグ
第１章　東大ゴルフ部は“サラリーマンゴルファーの集団”だった！
第２章　東大ゴルフ部が目指す「学生ゴルフ大改革」
第３章　弱小集団東大ゴルフ部、戦いのはじまり―部員が最初に学ぶ「ゴルフ上達の法則」
第４章　東大流ゴルフスイング　頭脳的スイングメイクのすすめ
第５章　体で覚えるより頭で理解するのが東大式
第６章　東大ゴルフ部が実践する合理的アプローチ、パット術
第７章　東大ゴルフ部、かく戦えり！
第８章　東大ゴルフラボ　東大ゴルフ部が実戦に向けてやったこと


内容細目表

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