蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117280420 | 421/カ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8012618420 | 421/カ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
エビデンスでひも解くストレッチング…
中村 雅俊/編集…
じつはすごい!科学的に証明された本…
鈴木 大輔/著,…
じつはすごい!科学的に証明された本…
鈴木 大輔/著,…
基礎からはじめるピラティス理論
桑原 匠司/監修…
60歳からのピラティス入門
辻本 瑠璃子/[…
体がかたい人のための1ポーズ筋肉ゆ…
Eiko/著,坂…
サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック…
ピラティス入門 : 体幹が自然に出…
中村 尚人/指導…
すぐにカラダが整う2秒ストレッチ
齊藤 邦秀/著
ストレッチ・筋膜ケア
長生きの秘訣は体幹にありました :…
木場 克己/監修
ゆるピラ : ゆるくて楽しいピラテ…
安藤 美樹/著,…
Science of stretc…
Leada Ma…
柔軟バレエ・ストレッチ : あきら…
島田 智史/著
柔軟バレエ・ストレッチ : あきら…
島田 智史/著
スキマ★ストレッチ : いつでも、…
中野 ジェームズ…
65歳以上のシニアフィッ…Vol.1
湯川 国俊/監修…
65歳以上のシニアフィッ…Vol.2
湯川 国俊/監修…
マオビクス : 背骨から身体を変え…
優木 まおみ/[…
部活で差がつく!ジュニア選手のため…
長畑 芳仁/監修
人生100年いきいき動ける大人のス…
村山 巧/著
めちゃ硬さんのための誰でも柔らかく…
梅野 めう/著,…
ピラティス大全 : 92エクササイ…
菅原 順二/監修
おうちで簡単オリジナル体操 : 無…
NHKグローバル…
イラストでわかる体幹バランストレー…
木場 克己/著
3分ほぐ筋ストレッチ : がんこな…
広瀬 統一/著
図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
木場 克己/著
忙しいならピラティス以外ぜんぶやめ…
優木 まおみ/著
かたおか気象予報士の毎朝10秒!楽…
片岡 信和/著,…
最新ピラーティスアナトミィ : コ…
ラエル・イサコウ…
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほ…
なぁさん/著
魔法のストレッチ : 1日でカラダ…
黒田 美帆/著,…
今日から自宅がジムになる宅トレ :…
坂詰 真二/著
12歳までの最強ストレッチ : 運…
谷 けいじ/著
骨ストレッチでスポーツ : しなや…
松村 卓/著
基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉/著,…
超ラジオ体操 : 毎日4分で超快適…
谷本 道哉/著
自分史上最高の柔軟性が手に入るスト…
村山 巧/著
最高のラジオ体操 : 一生動けるカ…
青山 敏彦/著
驚異の動的ストレッチ : 朝イチ1…
中里 賢一/監修
JAL健康管理部本気の!ラジオ体操…
日本航空株式会社…
何歳からでもカラダはやわらかくなる…
坂詰 真二/監修
はたらく女子のオフィスで「カベ」ス…
古賀 直樹/著,…
はじめてのピラティス・プログラム
米田 由紀/監修…
チアリーダーズライフ : 自分が元…
植村 綾子/著
あなたに必要なストレッチがわかる本
中野 ジェームズ…
子どもの集中力はストレッチで高まる…
池田 充宏/監修
ピラティスバイブル : 創始者J・…
櫻井 淳子/著
何才からでもはじめられる憧れのY字…
ストレッチ専門ス…
新しいピラティスの教科書
石部 美樹/著,…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000957440 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
中高年の生き生きウォーキング よく歩く人は肥満にならない 生活実用シリーズ |
| 書名ヨミ |
チュウコウネン ノ イキイキ ウォーキング |
| 著者名 |
青木 純一郎/監修・指導
|
| 著者名ヨミ |
アオキ ジュンイチロウ |
| 出版者 |
日本放送出版協会
|
| 出版年月 |
1996.8 |
| ページ数 |
104p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.35
|
| 分類記号 |
498.35
|
| ISBN |
4-14-187736-0 |
| 内容紹介 |
肥満解消に効果的なウォーキング。正しいウォーキング・フォーム、シューズなどのグッズ、6週間で健康的にやせるためのプログラムなど、初心者にもわかりやすく紹介する。 |
| 件名 |
ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
学校の体育館裏からアスランの国に入り込んだユースティスとジルは、アスランから、カスピアン航海王の息子リリアン王子を見つけ出す任務を与えられナルニアへ向かう。沼地に住む“ヌマヒョロリ”族のパドルグラムの協力を得て北を目指すが、行く手には思わぬ罠が待ち受けていた! |
内容細目表
前のページへ