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書誌情報

書名

中高年の生き生きウォーキング　よく歩く人は肥満にならない　　生活実用シリーズ　　

著者名 青木 純一郎／監修・指導
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3410132033498/ﾁ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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青山 剛昌／原作

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000957440
書誌種別 図書
書名 中高年の生き生きウォーキング　よく歩く人は肥満にならない　　生活実用シリーズ　　
書名ヨミ チュウコウネン ノ イキイキ ウォーキング　
著者名 青木 純一郎／監修・指導
著者名ヨミ アオキ ジュンイチロウ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.8
ページ数 104p
大きさ 26cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-14-187736-0
内容紹介 肥満解消に効果的なウォーキング。正しいウォーキング・フォーム、シューズなどのグッズ、6週間で健康的にやせるためのプログラムなど、初心者にもわかりやすく紹介する。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 各界の著名人が絶賛した衝撃の大ベストセラーは何を問うのか！入門とその核心。
(他の紹介)目次 エッセイ　スーパーヒューマン（柴田裕之）
対談　ユヴァル・ノア・ハラリ×池上彰―『サピエンス全史』はなぜ書かれたのか、何を問うているのか
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論考（『サピエンス全史』の大いなる啓示（長沼毅）
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サピエンスからデウスへ、あるいはヘロス（池田純一））
『サピエンス全史』を楽しむためのブックガイド


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