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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013492469 | 780.7/ｱ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000941442 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自宅でできる自重筋力トレーニング |
| 書名ヨミ |
ジタク デ デキル ジジュウ キンリョク トレーニング |
| 著者名 |
荒川 裕志／著
|
| 著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
| 著者名 |
石井 直方／監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
マイナビ
|
| 出版年月 |
2015.6 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8399-5485-7 |
| 内容紹介 |
筋トレ初心者から上級者まで、全身をくまなく鍛えられるよう、自宅でできる自重筋肉トレーニングを、筋肉の部位別に紹介。トレーニング内容や動作を写真とともに解説し、強度、鍛えられる主な筋肉もわかりやすく示す。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
何者かに攫われたユナを追い、“火馬の民”の集落へ辿り着いたヴァン。彼らは帝国・東乎瑠の侵攻によって故郷を追われ、強い哀しみと怒りを抱えていた。族長のオーファンから岩塩鉱を襲った犬の秘密と、自身の身体に起こった異変の真相を明かされ、戸惑うヴァンだが…！？一方、黒狼熱の治療法をもとめ、医術師ホッサルは一人の男の行方を追っていた。病に罹る者と罹らない者、その違いは本当に神の意思なのか―。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
上橋 菜穂子
東京都生まれ。文化人類学専攻、オーストラリアの先住民アボリジニを研究。１９８９年、『精霊の木』で作家デビュー。著書に、第３４回野間児童文芸新人賞、第４４回産経児童出版文化賞・ニッポン放送賞をダブル受賞した『精霊の守り人』をはじめとする「守り人」シリーズ、第４２回野間児童文芸賞を受賞した『狐笛のかなた』、「獣の奏者」シリーズなどがある。２０１５年に『鹿の王』で、第１２回本屋大賞及び第４回日本医療小説大賞を受賞。海外での評価も高く、０９年、英語版『精霊の守り人』で米国バチェルダー賞を受賞。１４年、“児童文学のノーベル賞”と称される国際アンデルセン賞《作家賞》を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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