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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181468216 | J93/ｶﾞ/1 | 書庫２ | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013324499 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | 36 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
清田 | 5513822550 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | 60 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
南区民 | 6113194382 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
西区民 | 7113278191 | 933/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
旭山公園通 | 1213171232 | J93/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
新琴似新川 | 2210702169 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
拓北・あい | 2312058767 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
太平百合原 | 2410082321 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
栄 | 3311943496 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
苗穂・本町 | 3410085496 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
菊水元町 | 4313166250 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
厚別西 | 8213221016 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
東月寒 | 5213114647 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
もいわ | 6311930678 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 16 |
西野 | 7213025237 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
はっさむ | 7310273961 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
はちけん | 7410378918 | J93/ｶﾞ/1 | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
星置 | 9311985346 | J93/ｶﾞ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000990547 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
エルマーのぼうけん |
| 書名ヨミ |
エルマー ノ ボウケン |
| 著者名 |
ルース・スタイルス・ガネット／さく
|
| 著者名ヨミ |
ルース スタイルス ガネット |
| 著者名 |
ルース・クリスマン・ガネット／え |
| 著者名ヨミ |
ルース クリスマン ガネット |
| 著者名 |
わたなべ しげお／やく |
| 著者名ヨミ |
ワタナベ シゲオ |
| 版表示 |
新版 |
| 出版者 |
福音館書店
|
| 出版年月 |
1989 |
| ページ数 |
116p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
933.7
|
| 分類記号 |
933.7
|
| ISBN |
4-8340-0013-3 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
雨が降ると…頭が痛くなる、だるくなる、憂鬱になる、やる気が出ない、眠い…などの「不調」「ストレス」を感じる人必読！日本で３日に１度は降っている雨の、まったく新しい活用法！雨の日に「たった５分間」過ごし方を変えるだけで、自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。たとえば……・雨の日はあえて５分早起きして、熱いシャワーを浴びたほうがいい ・梅雨の時期には鶏肉・カツオを食べると、日頃の疲れもとれる ・雨の日の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーｏｒオレンジジュース」？ ・だるさ・ストレスが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」 ・雨の日の交渉事をうまく運ぶコツは？そのほか、科学に裏付けられた効果のあるメソッドと、雨の日をより充実させるためのアイデア５０！ |
| (他の紹介)著者紹介 |
美野田 啓二
ストレスケア・カウンセラーの教育機関であるＢＴＵ（バランスセラピーＵｎｉｖ．）代表。福岡を中心に東京などに２５校を開校。現在、５，０００人を超える履修生が全国で活動中。身体からアプローチするカウンセリング手法は、教育、医療・福祉機関、公共団体、震災被災地、生保、損保、ＩＴ企業など多岐にわたる団体で導入されている。静岡県健康福祉部・浜松先端医療技術センターとの脳内動態の共同研究、東京大学大学院・東北大学大学院における少年院入院者のリラクセーション効果の研究など、国内各地の大学・研究所との共同研究にも積極的。日本行動医学会荒記記念賞受賞。日本認知・行動療法学会、日本心身医学会所属。主な著作に、『脳が若返る歩き方』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）、『脳の疲れをとるストレッチ』（扶桑社）などがある。本書では、ストレスケアの現場や研究の中で得た経験・知識をもとに、新しい「雨の日の過ごし方」を提案。日本で平均して３日に１度は降っている雨を活用することで、日頃の疲れやストレスを解消し、毎日をより充実させられる実践的なメソッドを紹介する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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