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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180716375 | J38/エ/3 | キッズ | 5B | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2012854986 | J38/エ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4012562114 | J38/エ/3 | 図書室 | 24 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
清田 | 5513042639 | J38/エ/3 | 大型本 | 57 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
曙 | 9012412236 | J38/ギ/3 | 図書室 | 17A | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
本の森 | 1500096704 | | 本の森1 | 12-32 | 児童書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001322378 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! |
| 書名ヨミ |
ウツケシ ゴハン |
| 著者名 |
藤川 徳美/著
|
| 著者名ヨミ |
フジカワ トクミ |
| 出版者 |
方丈社
|
| 出版年月 |
2018.11 |
| ページ数 |
181p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-908925-40-5 |
| 内容紹介 |
やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。 |
| 著者紹介 |
1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。 |
| 件名 |
うつ病、栄養療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
当代の豊島屋十右衛門の祝言が近づき、京からの花嫁ご一行を鎌倉河岸の皆々は首を長くして待っていた。そんな折、政次は同心の寺坂より、女剣術家の永塚小夜どのが政次に会いたがっているらしいと聞かされる。どうやら小夜にも見合い話があるという――。十右衛門の祝言は無事に行われるのか? そして小夜にも幸せが訪れるのか!? 新入りの勘三郎、若親分の政次、いぶし銀の宗五郎……など金座裏が今回も大活躍。平成の大ベストセラー、記念碑的な第三十弾。 |
内容細目表
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