検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　やさしくなれるマインドフルネス　　　　

著者名 田中 えり／著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180959777599/ﾀ/パパママ一般図書貸出禁止在庫　  ×
2 西岡5013097281599/ﾀ/パパママE1一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310564677599/ﾀ/２階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫　  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
【探花】 探花
今野 敏／著 【正体】 正体
染井 為人／著 【樹林の罠　：　道警・大通警察署】 樹林の罠　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【鯨の岬】 鯨の岬
河崎 秋子／著 【一橋桐子<76>の犯罪日記】 一橋桐子<76>の犯罪日記
原田 ひ香／著 【任俠楽団】 任俠楽団
今野 敏／著 【大名倒産上】 大名倒産上
浅田 次郎／著 【DRY】 DRY
原田 ひ香／著 【無人島のふたり　：　120日以上生…】 無人島のふたり　：　120日以上生…
山本 文緒／著 【夢の終幕】 夢の終幕
堂場 瞬一／著 【背中の蜘蛛】 背中の蜘蛛
誉田 哲也／著 【介護者D】 介護者D
河崎 秋子／著 【71歳、年金月5万円、あるもので工…】 71歳、年金月5万円、あるもので工…
紫苑／著 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【誤ちの絆】 誤ちの絆
堂場 瞬一／[著… 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく… 【香君上】 香君上
上橋 菜穂子／著 【地図と拳】 地図と拳
小川 哲／著 【お墓、どうしてます?　：　キミコの…】 お墓、どうしてます?　：　キミコの…
北大路 公子／文… 【たりる生活】 たりる生活
群 ようこ／著 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【川のほとりに立つ者は】 川のほとりに立つ者は
寺地 はるな／著 【香君下】 香君下
上橋 菜穂子／著 【その本は】 その本は
又吉 直樹／著,… 【落花狼藉】 落花狼藉
朝井 まかて／著 【決断の刻】 決断の刻
堂場 瞬一／著 【亥子ころころ】 亥子ころころ
西條 奈加／[著… 【呪護】 呪護
今野 敏／[著] 【おばけのかわをむいたら】 おばけのかわをむいたら
たなか ひかる／… 【石礫】 石礫
今野 敏／著 【民宿ひなた屋】 民宿ひなた屋
山本 甲士／著 【短編宝箱】 短編宝箱
集英社文庫編集部… 【黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…】 黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…
宮部 みゆき／[… 【銀座「四宝堂」文房具店[1]】 銀座「四宝堂」文房具店[1]
上田 健次／著 【狂う潮】 狂う潮
佐伯 泰英／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【地球の歩き方J05】 地球の歩き方J05
地球の歩き方編集… 【春風譜　：　長編時代小説書下ろし】 春風譜　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【天路の旅人】 天路の旅人
沢木 耕太郎／著 【光る海】 光る海
佐伯 泰英／著 【針と糸】 針と糸
小川 糸／著 【沃野の刑事】 沃野の刑事
堂場 瞬一／[著… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂17】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂17
廣嶋 玲子／作,… 【冬の霧　：　へんろ宿 巻2】 冬の霧　：　へんろ宿 巻2
藤原 緋沙子／著 【傑作はまだ】 傑作はまだ
瀬尾 まいこ／著 【日本史を暴く　：　戦国の怪物から幕…】 日本史を暴く　：　戦国の怪物から幕…
磯田 道史／著 【犬の報酬】 犬の報酬
堂場 瞬一／著 【新!店長がバカすぎて】 新!店長がバカすぎて
早見 和真／[著… 【岡っ引黒駒吉蔵】 岡っ引黒駒吉蔵
藤原 緋沙子／著
2022
【探花】 探花
今野 敏／著 【正体】 正体
染井 為人／著 【樹林の罠　：　道警・大通警察署】 樹林の罠　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【鯨の岬】 鯨の岬
河崎 秋子／著 【一橋桐子<76>の犯罪日記】 一橋桐子<76>の犯罪日記
原田 ひ香／著 【任俠楽団】 任俠楽団
今野 敏／著 【大名倒産上】 大名倒産上
浅田 次郎／著 【DRY】 DRY
原田 ひ香／著 【無人島のふたり　：　120日以上生…】 無人島のふたり　：　120日以上生…
山本 文緒／著 【夢の終幕】 夢の終幕
堂場 瞬一／著 【背中の蜘蛛】 背中の蜘蛛
誉田 哲也／著 【介護者D】 介護者D
河崎 秋子／著 【71歳、年金月5万円、あるもので工…】 71歳、年金月5万円、あるもので工…
紫苑／著 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【誤ちの絆】 誤ちの絆
堂場 瞬一／[著… 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく… 【香君上】 香君上
上橋 菜穂子／著 【地図と拳】 地図と拳
小川 哲／著 【お墓、どうしてます?　：　キミコの…】 お墓、どうしてます?　：　キミコの…
北大路 公子／文… 【たりる生活】 たりる生活
群 ようこ／著 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【川のほとりに立つ者は】 川のほとりに立つ者は
寺地 はるな／著 【香君下】 香君下
上橋 菜穂子／著 【その本は】 その本は
又吉 直樹／著,… 【落花狼藉】 落花狼藉
朝井 まかて／著 【決断の刻】 決断の刻
堂場 瞬一／著 【亥子ころころ】 亥子ころころ
西條 奈加／[著… 【呪護】 呪護
今野 敏／[著] 【おばけのかわをむいたら】 おばけのかわをむいたら
たなか ひかる／… 【石礫】 石礫
今野 敏／著 【民宿ひなた屋】 民宿ひなた屋
山本 甲士／著 【短編宝箱】 短編宝箱
集英社文庫編集部… 【黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…】 黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…
宮部 みゆき／[… 【銀座「四宝堂」文房具店[1]】 銀座「四宝堂」文房具店[1]
上田 健次／著 【狂う潮】 狂う潮
佐伯 泰英／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【地球の歩き方J05】 地球の歩き方J05
地球の歩き方編集… 【春風譜　：　長編時代小説書下ろし】 春風譜　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【天路の旅人】 天路の旅人
沢木 耕太郎／著 【光る海】 光る海
佐伯 泰英／著 【針と糸】 針と糸
小川 糸／著 【沃野の刑事】 沃野の刑事
堂場 瞬一／[著… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂17】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂17
廣嶋 玲子／作,… 【冬の霧　：　へんろ宿 巻2】 冬の霧　：　へんろ宿 巻2
藤原 緋沙子／著 【傑作はまだ】 傑作はまだ
瀬尾 まいこ／著 【日本史を暴く　：　戦国の怪物から幕…】 日本史を暴く　：　戦国の怪物から幕…
磯田 道史／著 【犬の報酬】 犬の報酬
堂場 瞬一／著 【新!店長がバカすぎて】 新!店長がバカすぎて
早見 和真／[著… 【岡っ引黒駒吉蔵】 岡っ引黒駒吉蔵
藤原 緋沙子／著
599　599
【Ko…2026年 8月号 通巻77号】 Ko…2026年 8月号 通巻77号
 【ク…2026年 8月号 通巻466号】 ク…2026年 8月号 通巻466号
 【ク…2026年 7月号 通巻465号】 ク…2026年 7月号 通巻465号
 【さっぽろ子育てガイド2026】 さっぽろ子育てガイド2026
札幌市子ども未来… 【ひよこクラブ [第…2026年 夏号】 ひよこクラブ [第…2026年 夏号
 【Ko…2026年 6月号 通巻76号】 Ko…2026年 6月号 通巻76号
 【ク…2026年 6月号 通巻464号】 ク…2026年 6月号 通巻464号
 【ク…2026年 5月号 通巻463号】 ク…2026年 5月号 通巻463号
 【Ko…2026年 4月号 通巻75号】 Ko…2026年 4月号 通巻75号
 【ク…2026年 4月号 通巻462号】 ク…2026年 4月号 通巻462号
 【Kids Well-being　2…】 Kids Well-being　2…
 【ク…2026年 3月号 通巻461号】 ク…2026年 3月号 通巻461号
 【中期のひよこクラブ…2026年 冬号】 中期のひよこクラブ…2026年 冬号
 【Ko…2026年 2月号 通巻74号】 Ko…2026年 2月号 通巻74号
 【ク…2026年 2月号 通巻460号】 ク…2026年 2月号 通巻460号
 【FQ JAPAN(エフキュージャパ…】 FQ JAPAN(エフキュージャパ…
 【ク…2026年 1月号 通巻459号】 ク…2026年 1月号 通巻459号
 【タッチケアの魔法　：　親子が一生モ…】 タッチケアの魔法　：　親子が一生モ…
小堺 友美／著,… 【Ko…2025年12月号 通巻73号】 Ko…2025年12月号 通巻73号
 【ク…2025年12月号 通巻458号】 ク…2025年12月号 通巻458号
 【中期のひよこクラブ…2025年 秋号】 中期のひよこクラブ…2025年 秋号
 【ク…2025年11月号 通巻457号】 ク…2025年11月号 通巻457号
 【視点チェンジで子育てがうまくいく　…】 視点チェンジで子育てがうまくいく　…
星野 とも／著,… 【こころを満たすからだを満たす親と子…】 こころを満たすからだを満たす親と子…
神田 恵実／共著… 【ゆるゆる漢方子育て　：　体もこころ…】 ゆるゆる漢方子育て　：　体もこころ…
櫻井 大典／著 【FQ JAPAN(エフキュージャパ…】 FQ JAPAN(エフキュージャパ…
 【Ko…2025年10月号 通巻72号】 Ko…2025年10月号 通巻72号
 【ク…2025年10月号 通巻456号】 ク…2025年10月号 通巻456号
 【パパの子育て悩み解決Q&A108】 パパの子育て悩み解決Q&A108
ファザーリング・… 【0〜2歳の発達お悩みQ&A　：　運…】 0〜2歳の発達お悩みQ&A　：　運…
小島 賢司／著 【ク…2025年 9月号 通巻455号】 ク…2025年 9月号 通巻455号
 【子どもの「イヤイヤ期」を楽しむ本　…】 子どもの「イヤイヤ期」を楽しむ本　…
池田 千恵／著,… 【ベビーサイン図鑑　：　簡単なジェス…】 ベビーサイン図鑑　：　簡単なジェス…
吉中 みちる／著 【中期のひよこクラブ…2025年 夏号】 中期のひよこクラブ…2025年 夏号
 【Ko…2025年 8月号 通巻71号】 Ko…2025年 8月号 通巻71号
 【ク…2025年 8月号 通巻454号】 ク…2025年 8月号 通巻454号
 【今すぐ家族でやりたい休日を楽しむ9…】 今すぐ家族でやりたい休日を楽しむ9…
むぴー／著 【FQ JAPAN(エフキュージャパ…】 FQ JAPAN(エフキュージャパ…
 【ク…2025年 7月号 通巻453号】 ク…2025年 7月号 通巻453号
 【世界の子育てくらべてみたら、心がふ…】 世界の子育てくらべてみたら、心がふ…
織田 博子／著 【さっぽろ子育てガイド2025】 さっぽろ子育てガイド2025
札幌市子ども未来… 【Ko…2025年 6月号 通巻70号】 Ko…2025年 6月号 通巻70号
 【ク…2025年 6月号 通巻452号】 ク…2025年 6月号 通巻452号
 【中期のひよこクラブ…2025年 春号】 中期のひよこクラブ…2025年 春号
 【ク…2025年 5月号 通巻451号】 ク…2025年 5月号 通巻451号
 【FQ JAPAN(エフキュージャパ…】 FQ JAPAN(エフキュージャパ…
 【Ko…2025年 4月号 通巻69号】 Ko…2025年 4月号 通巻69号
 【ク…2025年 4月号 通巻450号】 ク…2025年 4月号 通巻450号
 【母の友…2025年 3月号 862号】 母の友…2025年 3月号 862号
 【0〜18か月月齢別子育ての不安をな…】 0〜18か月月齢別子育ての不安をな…
育心会／監修,三…
アメリカ合衆国-対外関係-歴史　アメリカ合衆国-国防-歴史　安全保障
【歴史としての日米安保条約】 歴史としての日米安保条約
波多野 澄雄／著 【もうコメは食えなくなるのか　：　国…】 もうコメは食えなくなるのか　：　国…
鈴木 宣弘／[著… 【地経学リスクからみた経済安全保障2…】 地経学リスクからみた経済安全保障2…
田上 英樹／著 【非武装中立のリアリズム】 非武装中立のリアリズム
纐纈 厚／著 【食料安全保障の崩壊　：　誰もが逃れ…】 食料安全保障の崩壊　：　誰もが逃れ…
セバスティアン・… 【首都圏は米軍の「訓練場」】 首都圏は米軍の「訓練場」
毎日新聞取材班／… 【国家安全保障とインテリジェンス】 国家安全保障とインテリジェンス
北村 滋／著 【平和の条件】 平和の条件
E.H.カー／著… 【虚構の日米安保　：　憲法九条を棚に…】 虚構の日米安保　：　憲法九条を棚に…
古関 彰一／著 【新たな海洋安全保障環境…2024年度】 新たな海洋安全保障環境…2024年度
 【ルポ軍事優先社会　：　暮らしの中の…】 ルポ軍事優先社会　：　暮らしの中の…
吉田 敏浩／著 【論点解説日本の安全保障　：　防衛基…】 論点解説日本の安全保障　：　防衛基…
秋山 昌廣／編,… 【アメリカにとって最も危険な夜　：　…】 アメリカにとって最も危険な夜　：　…
マシュー・ダレッ… 【図解知識ゼロからの食料安全保障入門…】 図解知識ゼロからの食料安全保障入門…
平澤 明彦／監修… 【はじめての戦争と平和】 はじめての戦争と平和
鶴岡 路人／著 【世界の食料安全保障　：　わが国の食…】 世界の食料安全保障　：　わが国の食…
板垣 啓四郎／著 【年報<アジアの安…2024-2025】 年報<アジアの安…2024-2025
平和・安全保障研… 【戦略文化　：　脅威と社会の鏡像とし…】 戦略文化　：　脅威と社会の鏡像とし…
坂口 大作／著 【従属の代償　：　日米軍事一体化の真…】 従属の代償　：　日米軍事一体化の真…
布施 祐仁／著 【日本が勝つための経済安全保障エコノ…】 日本が勝つための経済安全保障エコノ…
中川 コージ／著 【日本の経済安全保障　：　国家国民を…】 日本の経済安全保障　：　国家国民を…
高市 早苗／著 【14歳からの非戦入門　：　戦争とジ…】 14歳からの非戦入門　：　戦争とジ…
伊勢崎 賢治／著 【国家の総力】 国家の総力
兼原 信克／編,… 【日本企業のための経済安全保障】 日本企業のための経済安全保障
布施 哲／著 【宇宙安全保障　：　宇宙がもたらす恩…】 宇宙安全保障　：　宇宙がもたらす恩…
渡部 悦和／著 【経済安全保障とは何か】 経済安全保障とは何か
国際文化会館地経… 【日米同盟の地政学　：　「5つの死角…】 日米同盟の地政学　：　「5つの死角…
千々和 泰明／著 【武器化する経済　：　アメリカはいか…】 武器化する経済　：　アメリカはいか…
ヘンリー・ファレ… 【日米ガイドライン　：　自主防衛と対…】 日米ガイドライン　：　自主防衛と対…
北井 邦亮／著 【戦争はどうすれば終わるか?　：　ウ…】 戦争はどうすれば終わるか?　：　ウ…
柳澤 協二／著,… 【国際安全保障がわかるブックガイド】 国際安全保障がわかるブックガイド
赤木 完爾／編著… 【在日米軍基地　：　米軍と国連軍、「…】 在日米軍基地　：　米軍と国連軍、「…
川名 晋史／著 【日本人のための安全保障入門】 日本人のための安全保障入門
兼原 信克／著 【アメリカ・イン・ザ・ワールド　：…上】 アメリカ・イン・ザ・ワールド　：…上
ロバート・B.ゼ… 【アメリカ・イン・ザ・ワールド　：…下】 アメリカ・イン・ザ・ワールド　：…下
ロバート・B.ゼ… 【「戦争への道」ではなく「平和への道…】 「戦争への道」ではなく「平和への道…
高橋 信敏／著 【いま本気で考えるための日本の防衛問…】 いま本気で考えるための日本の防衛問…
小野 圭司／著 【日本を守るため、明日から戦えますか…】 日本を守るため、明日から戦えますか…
葛城 奈海／著 【自衛隊も米軍も、日本にはいらない!…】 自衛隊も米軍も、日本にはいらない!…
花岡 蔚／著 【北極海　：　世界争奪戦が始まった】 北極海　：　世界争奪戦が始まった
石原 敬浩／著 【日本は本当に戦争に備えるのですか?…】 日本は本当に戦争に備えるのですか?…
岡野 八代／著,… 【沖縄有事　：　ウクライナ、台湾、そ…】 沖縄有事　：　ウクライナ、台湾、そ…
牧野 愛博／著 【第三次世界大戦日本はこうなる】 第三次世界大戦日本はこうなる
池上 彰／著,「… 【アフリカ巡航者の日誌　：　ペリー艦…】 アフリカ巡航者の日誌　：　ペリー艦…
ホレーショ・ブリ… 【経済安全保障のジレンマ　：　米中対…】 経済安全保障のジレンマ　：　米中対…
平井 宏治／著 【非戦の安全保障論　：　ウクライナ戦…】 非戦の安全保障論　：　ウクライナ戦…
柳澤 協二／著,… 【そのとき、日本は何人養える?　：　…】 そのとき、日本は何人養える?　：　…
篠原 信／著 【東アジアの米軍再編　：　在韓米軍の…】 東アジアの米軍再編　：　在韓米軍の…
我部 政明／著,… 【年報<アジアの安…2022-2023】 年報<アジアの安…2022-2023
平和・安全保障研… 【特権を問う　：　ドキュメント・日米…】 特権を問う　：　ドキュメント・日米…
毎日新聞取材班／…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001694697
書誌種別 図書
書名 イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　やさしくなれるマインドフルネス　　　　
書名ヨミ イライラ モヤモヤ ガ キエル ママ ノ ココロ ノ ユルメカタ　
著者名 田中 えり／著
著者名ヨミ タナカ エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数 197p
大きさ 18cm
分類記号 599
分類記号 599
ISBN 4-8005-9035-0
内容紹介 大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。
著者紹介 名古屋市生まれ。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。マインドフルネスサロンMELONインストラクター。
件名 育児、マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 トランプがゲームを変える！掟破りのルールなき世界で、日本はいい子ぶりっこをやめて、米中の腹黒さを見習ったほうがいい。
(他の紹介)目次 第１章　アメリカの世紀をトランプが終わらせる
第２章　腹黒さはアメリカと中国に学べ
第３章　トランプ大統領が習近平の野望を打ち砕く
第４章　習近平の外交オンチがアメリカを怒らせた
第５章　習近平が中国をぶっ壊す
第６章　中国バブルの崩壊は日本の大チャンス
第７章　メディアの大崩壊が始まった
第８章　世界はこれから日本を中心にして動く


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。