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書誌情報

書名

ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書 セルフチェックとエクササイズ    

著者名 松野 慶之/著
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900284360309/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
309 309
社会運動

書誌詳細

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タイトルコード 1008001763697
書誌種別 図書
書名 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書 セルフチェックとエクササイズ    
書名ヨミ ケガ オ セズ ウゴケル スポーツ センシュ オ メザス カラダズクリ ノ キョウカショ 
著者名 松野 慶之/著
著者名ヨミ マツノ ヨシユキ
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5
ページ数 171p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-469-26958-1
内容紹介 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
著者紹介 東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。
件名 スポーツ医学、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今から1800年ほど前の中国―各地で反乱が起こった後漢末期。広大な大陸の各地で、それぞれ立ちあがった英雄たちがいた!!!現代でも大人気の歴史書『三国志』より、魏王となった曹操、蜀の皇帝となった劉備、劉備に重くもちいられた諸葛亮、呉の皇帝となった孫権、4人のヒーローたちが活躍する物語を中心に紹介。コラムでは、『三国志』から生まれた言葉や有名エピソード、注目の登場人物たちも解説。『三国志』のエッセンスを凝縮した一冊!小学上級・中学から。


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