蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!
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| 著者名 |
山口 晃二／著
|
| 出版者 |
家の光協会
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似新川 | 2213143775 | 493/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はちけん | 7410350909 | 493/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001783691 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消! |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
山口 晃二／著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ コウジ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
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| ISBN |
4-259-56766-8 |
| 内容紹介 |
コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。 |
| 著者紹介 |
新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ドジなんかに、まけないぞ！失敗だらけの思い出は、ほろ苦くもあったかい。『１００かいだてのいえ』の作者が描く少年時代。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
いわい としお
岩井俊雄。１９６２年愛知県生まれ。絵本作家／メディアアーティスト。筑波大学大学院芸術研究科デザイン専攻総合造形コース修了。メディアアートの分野で世界的に活動したのち、子どもの誕生をきっかけに、絵本制作を開始する。本を縦に開く『１００かいだてのいえ』シリーズ（偕成社）、左右のページを見比べて楽しむ『どっちがへん？スペシャル』（紀伊國屋書店）、指でたどりながら読む『ゆびさきちゃんのだいぼうけん』（白泉社）など、絵本をひとつのメディアとしてとらえた、ユニークで新しい発想の絵本を発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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