蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
あなたのカラダは食で変わる 健康食・予防食おいしいレシピ
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| 著者名 |
本多 京子/著
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| 出版者 |
柴田書店
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| 出版年月 |
2001.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
豊平区民 | 5112453179 | 498/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001305357 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
あなたのカラダは食で変わる 健康食・予防食おいしいレシピ |
| 書名ヨミ |
アナタ ノ カラダ ワ ショク デ カワル |
| 著者名 |
本多 京子/著
|
| 著者名ヨミ |
ホンダ キョウコ |
| 出版者 |
柴田書店
|
| 出版年月 |
2001.10 |
| ページ数 |
183p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-388-35303-5 |
| 内容紹介 |
医学博士で管理栄養士でもある著者が、現代人が抱える食生活の問題を堀り起こし、健康を維持するために必要な食事を、具体的な料理のレシピと共に紹介する。 |
| 著者紹介 |
実践女子大学家政学部食物科卒業。東京医科大学でコラーゲン代謝の研究により医学博士号取得。本多ダイエットリサーチ主宰。著書に「旬を食べる12か月」「毎日の健康食事学」など。 |
| 件名 |
食生活、健康法、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
他人のことが気になって仕方がない。つい嫌いな人の欠点や失敗に目を光らせてしまう。人が不幸になるのをみて、心のどこかで安心したり…でも、気にする人は救われません!なにより世間に振り回されて生きるなんてばからしい。自由に生きたいと思いながら、じつは自分で自分を縛っているのです。本書では、気にしないでいるための極意を宗教や文学などあらゆるエピソードで解説。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 他人を気にしない(買う気もないのに値段が知りたい日本人 他人が不幸にならないと幸せになれない? ほか) 第2章 世間を気にしない(とかくこの世は住みにくい 日本的な「世間の圧力」に悩まされる ほか) 第3章 未来を気にしない(人間に将来のことなんて分からない 未来はなるようにしかならない ほか) 第4章 過去を気にしない(単なる「引き金」を「原因」と錯覚する人 時間は未来からやってくる! ほか) 第5章 もっと自由に―気にしない極意(「気にしない」ことを気にしない 「自由」の反対は「世間由」 ほか) あとがき―世界も人生もすべてが芝居なのだから |
内容細目表
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