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書誌情報

雑誌名

武道

巻号名 2023年 4月号 通巻676号
通番 00676
発行日 20230328
出版者 日本武道館

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000371401
巻号名 2023年 4月号 通巻676号
通番 00676
発行日 20230328
特集記事 武道人の肖像
出版者 日本武道館

(他の紹介)内容紹介 「胸骨操作」「ラセン」「体重移動」…アスリート、ダンサー、格闘家たちが教えを請う、身体操法の最先端！「日野理論」がついに初の書籍化！！“達人”に手が届く！とっておきの日野メソッド多数収録！
(他の紹介)目次 第１章　最大効率の身体状態（柔構造でなければ成り立たない！
「胸骨」の操作が身体運動のシステムを変える
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第２章　力の生み出し方１―ラセン（纒絲勁という連動システム
“身体定規”を作れ！
全身連結拠点“腹”の感覚）
第３章　力の生み出し方２―体重移動（連動と膝の緩み
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第４章　脱・意識―“先入観”の向こう側（“意識”を超える
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内容細目表

1 武道人の肖像
2 武の彫刻
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