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書誌情報

書名

ちょっと幸福論 あなたの中の未知のあなたへ    

著者名 遠藤 周作/著
出版者 青春出版社
出版年月 2009.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118064922914.6/エン/書庫1一般図書一般貸出在庫   ○

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遠藤 周作
2015
498.55 498.55
食用油脂 脂肪酸 健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000203248
書誌種別 図書
書名 ちょっと幸福論 あなたの中の未知のあなたへ    
書名ヨミ チョット コウフクロン 
著者名 遠藤 周作/著
著者名ヨミ エンドウ シュウサク
出版者 青春出版社
出版年月 2009.10
ページ数 175p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-413-02175-3
内容紹介 もし、幸せになりたいのなら、弱虫な自分を好きになりなさい-。不幸の山から幸せをつかまえる方法、誰にもわからない自分からの脱出、人生快適計画のすすめなど、人生を豊かにするエッセイ集。
著者紹介 1923〜96年。東京生まれ。慶應義塾大学仏文学科卒業。「白い人」により第33回芥川賞受賞。95年には文化勲章を受章した。他の著書に「沈黙」「深い河」など多数。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつもの油を変えて一生ボケない!オリーブ油、ココナッツオイル、あまに油、えごま油、米油、ごま油。注目!この油。
(他の紹介)目次 ボケと油には深い関係がある(今とっている油がボケる原因に!
身近な油が怖い!あなたは大丈夫? ほか)
1 油を変えて認知症を予防しよう(認知症の危険度チェック
認知症の危険度チェック 判定の目安・解説 ほか)
2 ボケたくなければこの油をとりなさい(ボケの危険度がわかる食べ物クイズ
食べ物クイズの答えと解説 ほか)
3 今日からできる!ボケない“大きい”脳を作る食事術(いい油を増やし、悪い油を減らそう!
油を変える簡単コツ(1) とりすぎるとよくない油を減らす ほか)
4 今日から始めよう!ボケない脳を作る生活術(生活習慣のちょい変えでボケは防げる!
よく歩いている人は一生ボケにくい ほか)
(他の紹介)著者紹介 板倉 弘重
 茨城キリスト教大学名誉教授、医療法人社団IHL理事長、日本ポリフェノール学会会長、日本健康・栄養システム学会理事長。東京大学医学部卒業。脂質学、血中脂質、抗酸化成分、栄養と病気予防研究の世界的な第一人者であり、赤ワイン・ポリフェノールなどの効能を発見(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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