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書誌情報

書名

平城京に暮らす 天平びとの泣き笑い  歴史文化ライブラリー  

著者名 馬場 基/著
出版者 吉川弘文館
出版年月 2010.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118205467210.3/バ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513466663210.3/バ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7012897000210.3/バ/図書室01b一般図書一般貸出在庫  
4 9013099594210.3/バ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  

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2015
492.5 492.5
運動療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000241349
書誌種別 図書
書名 平城京に暮らす 天平びとの泣き笑い  歴史文化ライブラリー  
書名ヨミ ヘイジョウキョウ ニ クラス 
著者名 馬場 基/著
著者名ヨミ ババ ハジメ
出版者 吉川弘文館
出版年月 2010.2
ページ数 5,237p
大きさ 19cm
分類記号 210.35
分類記号 210.35
ISBN 4-642-05688-5
内容紹介 8世紀に栄えた平城京で、人々はどのような暮らしを送っていたのか。飲食や宴会のたのしみ、労働や病気の苦しみ…。下級官人が生活の様々な場面で記した木簡を読み解き、そこから浮ぶ彼らのリアルな姿に迫る。
著者紹介 1972年東京都生まれ。東京大学大学院博士課程中退。奈良文化財研究所都城発掘調査部主任研究員。
件名 日本-歴史-奈良時代、平城京
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 産経新聞 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 「安静の危機」とともに、運動不足は世界的伝染病であり、がん、糖尿病、うつ病、認知症などを誘発する。リハビリテーション医学の第一人者が医学的見地から、誰でもどこでもいつでもできる、ローリスク、ローコスト、ハイリターンの「らくらく運動療法」を提唱!
(他の紹介)目次 はじめに 深刻な運動不足病
第1章 動かないと急速に衰えるヒトの身体
第2章 脱安静、脱運動不足で身体はこう変わる
第3章 「らくらく運動療法」は最高のクスリ
第4章 らくらく若返り運動療法のやり方
第5章 らくらくケガなし運動療法のやり方
第6章 らくらく症状別・別位別運動療法のやり方
おわりに 「らくらく運動療法」はローリスク、ローコスト、ハイリターン


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