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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

ゴースト   角川文庫  

著者名 本城 雅人/[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013268326913.6/ホン/3文庫50一般図書一般貸出在庫  
2 中央区民1113291940913/ホ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 東区民3112779180913/ホ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 もいわ6312064667913/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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上月 正博
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492.5 492.5
運動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001813551
書誌種別 図書
書名 ゴースト   角川文庫  
書名ヨミ ゴースト 
著者名 本城 雅人/[著]
著者名ヨミ ホンジョウ マサト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 320p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-04-113771-0
内容紹介 新大久保の路地裏で、傷害容疑で逮捕された医師の柿沢。二係捜査の森内は、昨年行方不明となった3歳児の母親と柿沢が小中学の同級生であることを突き止める。取調べで追及された柿沢は、突然、子供を殺したと自供を始めて…。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「安静の危機」とともに、運動不足は世界的伝染病であり、がん、糖尿病、うつ病、認知症などを誘発する。リハビリテーション医学の第一人者が医学的見地から、誰でもどこでもいつでもできる、ローリスク、ローコスト、ハイリターンの「らくらく運動療法」を提唱!
(他の紹介)目次 はじめに 深刻な運動不足病
第1章 動かないと急速に衰えるヒトの身体
第2章 脱安静、脱運動不足で身体はこう変わる
第3章 「らくらく運動療法」は最高のクスリ
第4章 らくらく若返り運動療法のやり方
第5章 らくらくケガなし運動療法のやり方
第6章 らくらく症状別・別位別運動療法のやり方
おわりに 「らくらく運動療法」はローリスク、ローコスト、ハイリターン


内容細目表

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