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書名

感染症にも負けない「防衛体力」のつくり方　　　知的生きかた文庫　　

著者名 岡本 裕／著
出版者 三笠書房
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013030785498.3/ｵ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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辻堂 魁／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001559714
書誌種別 図書
書名 感染症にも負けない「防衛体力」のつくり方　　　知的生きかた文庫　　
書名ヨミ カンセンショウ ニモ マケナイ ボウエイ タイリョク ノ ツクリカタ　
著者名 岡本 裕／著
著者名ヨミ オカモト ユタカ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.3
ページ数 246p
大きさ 15cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8379-8704-8
内容紹介 新型コロナ、インフルエンザ、アレルギー、生活習慣病…。健康をおびやかすさまざまなリスクから体と心を守る力「防衛体力」。生活習慣から食事術、運動まで、防衛体力を高める方法を紹介する。
件名 健康法
言語区分 日本語

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(他の紹介)著者紹介 今井 恭子
　広島県生まれ。上智大学外国語学部英語学科卒業。外資系企業に勤務する傍ら動物行動学に興味をもち、上智大学大学院でチンパンジーの石器使用行動を研究。理工学修士号取得。その後、文筆活動に入り、当初は一般向けの随筆、小説を執筆。現在は児童文学の世界で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小倉 マユコ
　神奈川県生まれ。会社員をする傍ら東京デザイン専門学校にてグラフィックデザイン、その後イラストレーションを学ぶ。２０１０年よりフリーのイラストレーターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 阿蘇の名水が生む熊本「小国郷」のそば
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