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書名

シン・マキノ伝　　　　　

著者名 田中 純子／著
出版者 北隆館
出版年月 2023.8

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1 厚別南8313277124289/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213198598289/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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笹川 大瑛／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001788590
書誌種別 図書
書名 シン・マキノ伝　　　　　
書名ヨミ シン マキノ デン　
著者名 田中 純子／著
著者名ヨミ タナカ ジュンコ
出版者 北隆館
出版年月 2023.8
ページ数 279p
大きさ 19cm
分類記号 289.1
分類記号 289.1
ISBN 4-8326-1017-0
内容紹介 「牧野式の植物図は何を手本にして生まれたか」「牧野のしゃれた肖像写真は誰が撮影したのか」…。これまで語られなかった逸話や素顔をふんだんに盛り込んだ、最新の牧野富太郎伝。高知新聞ウェブサイト連載を書籍化。
著者紹介 上智大学大学院修士課程卒業(歴史学専攻)。練馬区立牧野記念庭園記念館の学芸員。共著に「牧野植物図鑑原図集」「もっと知りたい牧野富太郎」など。
個人件名 牧野 富太郎
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 全身をオールアウト！細かい筋肉も刺激。バランス感覚。小さな負荷で、大きな効果！！器具を使わず筋肉を完全に追い込む！！
(他の紹介)目次 第１章　自重トレーニングの効果を最大にするコツ（器具なしトレーニングでも大きな成果は得られる
自重トレーニングの３つのメリット　ほか）
第２章　上半身（プッシュアップ
プッシュアップ（椅子）　ほか）
第３章　体幹（ネックフレクション
サイドネックフレクション　ほか）
第４章　下半身（バックキック
ヒップスラスト　ほか）
第５章　ダイナミックトレーニング（プッシュアップジャンプ
スーパーマンジャンプ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　東京大学大学院総合文化研究科教授（広域科学専攻・生命環境科学系）。１９５５年東京都生まれ。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。専門は筋生理学、比較生理生化学、トレーニング科学。テレビや雑誌などに登場する機会も多く、“筋肉博士”として知られる。またボディービルダーとしても世界選手権３位入賞など、数々のタイトルを獲得した実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
　国際武道大学体育学部助教。１９８１年福島県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。スポーツ科学の研究者でありながら、元プロ格闘家としての顔も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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