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所蔵数 13 在庫数 10 予約数 0

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書名

日輪の遺産　　　講談社文庫　　

著者名 浅田 次郎／[著]
出版者 講談社
出版年月 1997.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013131491913.6/ｱｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013383842913.6/ｱｻ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
3 太平百合原2410311472913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
4 苗穂・本町3413075536913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
5 白石東4212007720913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
6 厚別西8213174231913/ｱ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
7 厚別南8313231618913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
8 東月寒5213122152913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
9 藤野6213076349913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
10 もいわ6311869165913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
11 はっさむ7313053998913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
12 新発寒9213072326913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
13 星置9311947270913/ｱ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001020610
書誌種別 図書
書名 日輪の遺産　　　講談社文庫　　
書名ヨミ ニチリン ノ イサン　
著者名 浅田 次郎／[著]
著者名ヨミ アサダ ジロウ
出版者 講談社
出版年月 1997.7
ページ数 536p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-263551-8
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 全身をオールアウト！細かい筋肉も刺激。バランス感覚。小さな負荷で、大きな効果！！器具を使わず筋肉を完全に追い込む！！
(他の紹介)目次 第１章　自重トレーニングの効果を最大にするコツ（器具なしトレーニングでも大きな成果は得られる
自重トレーニングの３つのメリット　ほか）
第２章　上半身（プッシュアップ
プッシュアップ（椅子）　ほか）
第３章　体幹（ネックフレクション
サイドネックフレクション　ほか）
第４章　下半身（バックキック
ヒップスラスト　ほか）
第５章　ダイナミックトレーニング（プッシュアップジャンプ
スーパーマンジャンプ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　東京大学大学院総合文化研究科教授（広域科学専攻・生命環境科学系）。１９５５年東京都生まれ。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。専門は筋生理学、比較生理生化学、トレーニング科学。テレビや雑誌などに登場する機会も多く、“筋肉博士”として知られる。またボディービルダーとしても世界選手権３位入賞など、数々のタイトルを獲得した実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
　国際武道大学体育学部助教。１９８１年福島県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。スポーツ科学の研究者でありながら、元プロ格闘家としての顔も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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