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書誌情報

書名

やせたいならコンビニでおでんを買いなさい まずは2週間試してみてください    

著者名 鳴海 淳義/著   道江 美貴子/監修
出版者 日経BP社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211962388498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
336 335 336 335

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000906453
書誌種別 図書
著者名 鳴海 淳義/著
著者名ヨミ ナルミ アツヨシ
出版者 日経BP社
出版年月 2015.2
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-8222-5080-5
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 やせたいならコンビニでおでんを買いなさい まずは2週間試してみてください    
書名ヨミ ヤセタイナラ コンビニ デ オデン オ カイナサイ 
副書名 まずは2週間試してみてください
副書名ヨミ マズ ワ ニシュウカン タメシテ ミテ クダサイ
内容紹介 いつでもどこでも買える、コンビニだから続けられる-。1カ月半で10.5kgの減量に成功した著者が、おでんをはじめとするコンビニ食料品を活用したダイエット法を伝授する。カロリー計算や糖質の基礎知識も掲載。
著者紹介 1980年生まれ。早稲田大学文学部卒業。ウェブメディアの記者・編集者を経て、大手企業のウェブ編集者。キュレーションサイトでも活躍。コンビニを活用したダイエットを提唱。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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