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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
白石東 | 4211962388 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000906453 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
鳴海 淳義/著
|
著者名ヨミ |
ナルミ アツヨシ |
出版者 |
日経BP社
|
出版年月 |
2015.2 |
ページ数 |
197p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-8222-5080-5 |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
書名 |
やせたいならコンビニでおでんを買いなさい まずは2週間試してみてください |
書名ヨミ |
ヤセタイナラ コンビニ デ オデン オ カイナサイ |
副書名 |
まずは2週間試してみてください |
副書名ヨミ |
マズ ワ ニシュウカン タメシテ ミテ クダサイ |
内容紹介 |
いつでもどこでも買える、コンビニだから続けられる-。1カ月半で10.5kgの減量に成功した著者が、おでんをはじめとするコンビニ食料品を活用したダイエット法を伝授する。カロリー計算や糖質の基礎知識も掲載。 |
著者紹介 |
1980年生まれ。早稲田大学文学部卒業。ウェブメディアの記者・編集者を経て、大手企業のウェブ編集者。キュレーションサイトでも活躍。コンビニを活用したダイエットを提唱。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
食生活
|
内容細目表
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