蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ひきこもり“心の距離”を縮めるコミュニケーションの方法 親も子も楽になる
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| 著者名 |
山根 俊恵/著
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| 出版者 |
中央法規出版
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| 出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2024/03/19
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2028/04/30
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001613494 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ひきこもり“心の距離”を縮めるコミュニケーションの方法 親も子も楽になる |
| 書名ヨミ |
ヒキコモリ ココロ ノ キョリ オ チジメル コミュニケーション ノ ホウホウ |
| 著者名 |
山根 俊恵/著
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| 著者名ヨミ |
ヤマネ トシエ |
| 出版者 |
中央法規出版
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| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
367.68
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| 分類記号 |
367.68
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| ISBN |
4-8058-8378-5 |
| 内容紹介 |
ひきこもりの長期化により希薄になった家族関係を回復させる支援を行っている著者が、ひきこもりが起こるメカニズムから、本人の“凍ったこころ”をとかすための具体的な方法までを解説する。 |
| 著者紹介 |
山口大学大学院医学系研究科保健学専攻教授。NPO法人ふらっとコミュニティ代表。保健文化賞受賞。著書に「チームで取り組むケアマネ・医療・福祉職のための精神疾患ガイド」など。 |
| 件名 |
ひきこもり、親子関係 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
指の力はすごい。指だけヨガは全身ポーズと同じ効果があります。いつでもどこでもできるのが指ヨガ。激しい運動ができない、腰痛、膝痛などの悩みを抱えた方でもすぐに取り組むことができます。指と体は繋がっています。指に刺激を与え、呼吸を合わせることで全身ヨガと同じ効果が得られるのです。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―人生の時間はたっぷり。まだまだ元気に美しく! 第1章 80代でも元気はつらつ体験リポート 私たちも人生が変わりました! 第2章 脳を刺激し、気血を巡らせる 指だけヨガの驚くべき効果 第3章 指だけで全身ヨガと同効果!!いつでもどこでも指だけヨガ 第4章 もっと脳を刺激して気力をアップ!欲ばり指だけヨガ 第5章 やっぱりきれいになりたい!若返りの足指ヨガ 第6章 宇宙のエネルギーをいただきながら 体と心にしあわせを呼び込む おわりに―ほんの2〜3分、どうぞ楽しんで |
| (他の紹介)著者紹介 |
深堀 真由美 宮城県生まれ。35年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びを覚え、積極的にヨガの基本である呼吸(吸う・吐く)を「丹田呼吸」としてポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドヨガ協会のインストラクター資格を持つ。1991年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する。著書は51冊、累計200万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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