蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
一番効果的な家トレ&ストレッチ 健康で締まった体を無理なく作る!
|
| 著者名 |
齊藤 邦秀/監修
|
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2022.5 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似新川 | 2213117506 | 780/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東月寒 | 5213106981 | 780/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
わかったさんのクレープ
寺村 輝夫/作,…
となりのせきのますだくん
武田 美穂/作・…
蟬しぐれ
藤沢 周平/著
ゴリラのパンやさん
白井 三香子/作…
かいけつゾロリのママだーいすき
原 ゆたか/さく…
ふしぎのおうちはドキドキなのだ
武田 美穂/作・…
1ねん1くみ1ばんおかねもち
後藤 竜二/作,…
あかちゃんまんとどせいちゃん
やなせ たかし/…
かいじゅうモカとシュガーぼうや
やなせ たかし/…
十角館の殺人
綾辻 行人/[著…
ぞくぞく村の小鬼のゴブリン
末吉 暁子/作,…
かけ算・わり算
小林 敢治郎/[…
異人たちとの夏
山田 太一/著
ねむいねむいねずみのクリスマス
佐々木 マキ/作…
ブラック・ジャック10
手塚 治虫/著者
たのしいふゆごもり
片山 令子/作,…
かばくんのいちにち
ひろかわ さえこ…
とうめい人間になったドロボー
宇野 克彦/作,…
夏の葬列
山川 方夫/著
かかかかか
五味 太郎/作
こむすびまんとばいきんせんにん
やなせ たかし/…
ぶたくんと100ぴきのおおかみ
宮西 達也/作・…
おさるはおさる
いとう ひろし/…
パパのくれたおくりもの
芭蕉 みどり/作…
ぬすまれたパンプキンパイ
田沢 梨枝子/作…
窓ぎわのトットちゃん
黒柳 徹子/作,…
きかんしゃトーマスのぼくがいちばん
W.オードリー/…
夢のズッコケ修学旅行
那須 正幹/作,…
ダブル・トラップ
大沢 在昌/著
あかちゃんまんとベビードーナツ
やなせ たかし/…
たこや…おばけのくにのぼうけんのまき
高田 ひろお/作…
ちびまる子ちゃん 7
さくら ももこ/…
二分間の冒険
岡田 淳/著
ブラック・ジャック11
手塚 治虫/著者
おとうふさんとこんにゃくさん
松谷 みよ子/ぶ…
おひさまおねがいチチンプイ
なかがわ りえこ…
ちびっこドラキュラ町へいく
木暮 正夫/作,…
とれるか100点はしれ!にんタマ三…
尼子 騒兵衛/作…
クレーンクレーン
竹下 文子/さく…
ムーミン谷へのふしぎな旅
トーベ=ヤンソン…
竜王のたからもの
寺村 輝夫/作,…
あやうしポケット
寺村 輝夫/作,…
全線全駅鉄道の旅1
宮脇 俊三/[ほ…
ミイラをみつけたおひめさま
東川 洋子/作,…
むかつくぜ!
室井 滋/著
はなたれこぞうさま
安田 浩/文,若…
マンガ日本の歴史24
石ノ森 章太郎/…
まじょさんまたあした
小野寺 悦子/作…
ぴょこたんのまちがいえさがし一ねん…
このみ ひかる/…
おばけのバーバパパ
アネット=チゾン…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001671565 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一番効果的な家トレ&ストレッチ 健康で締まった体を無理なく作る! |
| 書名ヨミ |
イチバン コウカテキ ナ イエトレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
齊藤 邦秀/監修
|
| 著者名ヨミ |
サイトウ クニヒデ |
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2022.5 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-415-33094-5 |
| 内容紹介 |
健康で締まった体を無理なく作る、家でできるトレーニング「家トレ」の正しいフォームを、写真でわかりやすく解説。小スペース、細切れ時間で効果が出せるトレーニングを厳選し、体と心を整えるストレッチも多数紹介する。 |
| 件名 |
トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 勇気とは何か? 第2章 新しいものがあなたのドアをノックしたら、開けなさい 第3章 愛の勇気 第4章 群衆から離脱しよう 第5章 危険に生きる喜び 第6章 恐れをなくすには |
| (他の紹介)著者紹介 |
山川 紘矢 1941年静岡県生まれ。東京大学法学部を卒業後、大蔵省に入省。87年に退官し、亜希子夫人と共にスピリチュアル・ブックを日本に翻訳紹介し続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 山川 亜希子 1943年東京都生まれ。東京大学経済学部卒。大蔵省勤務の夫と共に海外生活を経験し、マッキンゼー・アンド・カンパニーなどの勤務を経て、翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ