蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
「シンプル」な選択が自律神経を整える理由 青春新書PLAY BOOKS
|
| 著者名 |
小林 弘幸/著
|
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2023.9 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5514045847 | 498.3/コ/ | 新書 | 20 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
旭山公園通 | 1213197799 | 498/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
雨月物語 : 悲しくて、おそろしい…
上田 秋成/原作…
雨月物語 : 全訳注
上田 秋成/[原…
春雨物語
[上田 秋成/作…
春雨物語 : 現代語訳付き
上田 秋成/[著…
雨月物語
[上田 秋成/著…
雨月物語 春雨物語 : 現代語訳
上田 秋成/著,…
雨月物語 : 現代語訳付き
上田 秋成/[著…
雨月物語上
上田 秋成/著,…
雨月物語下
上田 秋成/著,…
雨月物語
[上田 秋成/作…
雨月物語
[上田 秋成/作…
雨月物語
上田 秋成/[原…
大庭みな子の雨月物語
[上田 秋成/著…
癇癖談
[上田 秋成/著…
上田秋成全集第12巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第11巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集 第8巻
上田 秋成/〔著…
上田秋成全集第4巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第9巻
上田 秋成/[著…
雨月物語 : 世にもおそろしい物語
上田 秋成/作,…
上田秋成全集第5巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第10巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第6巻
上田 秋成/[著…
新釈雨月物語 新釈春雨物語
[上田 秋成/原…
上田秋成全集第3巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第2巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第1巻
上田 秋成/[著…
上田秋成全集第7巻
上田 秋成/[著…
胆大小心録
上田 秋成/著,…
講読雨月物語
[上田 秋成/著…
雨月物語 春雨物語. 浮世床. 春…
[上田 秋成/著…
大庭みな子の雨月物語
[上田 秋成/著…
新釈雨月物語
[上田 秋成/原…
新潮日本古典集成 75 : 雨月物…
浅野 三平/校注…
雨月物語・春雨物語 : 若い人への…
[上田 秋成/作…
春雨物語 書初機嫌海
[上田 秋成/著…
雨月物語 癇癖談
上田 秋成/著,…
雨月物語 癇癖談
[上田 秋成/著…
古典を訳す
木下 順二/著,…
Ugetsu monogatari…
Ueda Aki…
上田秋成全集第1
上田 秋成/著
西鶴諸国ばなし. 雨月物語
井原 西鶴/著,…
上田秋成全集第2
上田 秋成/著
雨月物語
上田 秋成/[原…
雨月物語紀行
後藤 明生/著,…
日本古典文学大系56
中村 幸彦/校注…
国文学註釈叢書 4 : 伊勢物語,…
折口 信夫/編,…
万葉集楢の杣 全
上田 秋成/著,…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001798049 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「シンプル」な選択が自律神経を整える理由 青春新書PLAY BOOKS |
| 書名ヨミ |
シンプル ナ センタク ガ ジリツ シンケイ オ トトノエル リユウ |
| 著者名 |
小林 弘幸/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2023.9 |
| ページ数 |
185p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-413-21204-5 |
| 内容紹介 |
迷いが生じると自律神経が乱れて判断を誤り、いい選択ができなくなってしまう。迷いと自律神経のメカニズムを説明し、迷いをなくすための選択肢の減らし方と、よりよい選択ができるようになる自分の軸のつくり方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。 |
| 件名 |
健康法、自律神経 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
間食はせず、食事を存分に楽しむ。上質な物を少しだけ持ち、大切に使う。日常のなかに、ささやかな喜びを見つける。典型的なカリフォルニアガールだった著者は、フランスの貴族の家にホームステイすることになる。その家を取り仕切るマダム・シックから学んだ、毎日を“特別な日”のように生きること。 |
| (他の紹介)目次 |
1 食事とエクササイズ(間食はシックじゃない 食べる喜びを我慢しない 面倒がらずに体を動かす) 2 ワードローブと身だしなみ(10着のワードローブで身軽になる 自分のスタイルを見つける ノーメイクみたいにメイクする いつもきちんとした装いで 女らしさを忘れずに) 3 シックに暮らす(いちばん良い持ち物をふだん使いにする 散らかっているのはシックじゃない ミステリアスな雰囲気を漂わせる 物質主義に踊らされない 教養を身につける ささやかな喜びを見つける 質の良さにこだわる 情熱をもって生きる) |
内容細目表
前のページへ