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書誌情報

書名

人生の悩みはお風呂で消える ストレス、イライラから解放される1日を上手にリセットする方法  角川フォレスタ  

著者名 小山 竜央/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012921487498.3/コ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

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2014
498.37 498.37
沐浴

書誌詳細

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タイトルコード 1008000842675
書誌種別 図書
書名 人生の悩みはお風呂で消える ストレス、イライラから解放される1日を上手にリセットする方法  角川フォレスタ  
書名ヨミ ジンセイ ノ ナヤミ ワ オフロ デ キエル 
著者名 小山 竜央/著
著者名ヨミ コヤマ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.7
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.37
分類記号 498.37
ISBN 4-04-653963-2
内容紹介 どうすれば、悩みや不安を遠ざけて、自分らしい理想の人生を歩むことができるのか? 永遠のテーマを日々のお風呂で解決する方法を紹介。ストレスやイライラから解放され、シンプルに生きるための極意が満載。
件名 沐浴
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今日の夜からすぐ使える!悩みや不安を解消し、理想の人生を歩むための超実践的「お風呂」活用術。
(他の紹介)目次 第1章 どうして人は悩むのか?(都会暮らしは悩みが多い!?
悩みの根源は資本主義!? ほか)
第2章 お風呂に入れば悩みは解消する(悩みを寄せつけたくなければ、シンプルに生きること
お風呂は悩みをリセットするための最適空間 ほか)
第3章 お風呂を使って理想の人生を歩む方法(他人は他人、自分は自分
お風呂での自問自答が道をひらく ほか)
第4章 ストレス・イライラから解放される!実践的「お風呂活用術」(自宅のお風呂を「ホームアイランド」にしよう
翌朝をベストな状態で迎える方法 ほか)
第5章 悩みや不安を遠ざけて、シンプルに生きる16の極意(脳のデトックス
目標や願望は3つに絞る ほか)
(他の紹介)著者紹介 小山 竜央
 株式会社ライブクリエイト代表取締役。1982年、香川県生まれ。2003年、個人が運営するオンラインゲームサイトが月間3600万PVを突破。2005年、大手広告代理店に入社しSNS開発、ゲーム開発、マーケティングに携わる。その後、独立し、「ゲーム理論マーケティング」を取り入れた法人へのビジネス指導と、講演会を全国で開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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