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書名

「次」にひかえるM9超巨大地震　　　ニュートンムック　　

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2011.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118757269453/ﾂ/１階図書室51B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4012878015453/ﾂ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○
3 曙9012941531453/ﾂ/大型本31一般図書一般貸出在庫　  ○
4 東区民3112445790453/ﾂ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001687349
書誌種別 図書
書名 カラダが10歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ　開脚はできなくていい!　　　　
書名ヨミ カラダ ガ ジッサイ ワカガエル カマタシキ ズボラ ストレッチ　
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-03065-8
内容紹介 不整脈、腰痛、免疫力アップ、尿漏れ、うつ病…。ストレッチ&呼吸法で体と心の不調を改善! 74歳の現役医師が毎日やっている、「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」鎌田式ストレッチをイラストとともに紹介する。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長ほか。著書に「がんばらない」など。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語



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