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書名

1時間多く眠る!睡眠負債解消法　日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている!　　　　

著者名 岡島 義／著
出版者 さくら舎
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410389064498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌種別 図書
書名 1時間多く眠る!睡眠負債解消法　日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている!　　　　
書名ヨミ イチジカン オオク ネムル スイミン フサイ カイショウホウ　
著者名 岡島 義／著
著者名ヨミ オカジマ イサ
出版者 さくら舎
出版年月 2020.8
ページ数 146p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-86581-259-6
内容紹介 嫌な考えが浮かびやすくなる、やる気が失せる、イライラ感が増す、判断力が鈍る、疲労感がとれない…これらの問題の根幹は「睡眠」にある。睡眠時間のつくり方や睡眠負債の解消法を、ストーリー形式で紹介する。
著者紹介 1979年東京都生まれ。北海道医療大学大学院心理科学研究科博士課程修了。博士(臨床心理学)。東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科准教授。著書に「4週間でぐっすり眠れる本」等。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スポーツ紛争を解決する！海外アスリートの代理人やスポーツ調査、国際商事仲裁や不正調査・訴訟案件の経験豊富な弁護士が、１００件の仲裁判断を端的に要約し、代理人等の活動の指針を明示！スポーツ紛争の解決に携わる関係者の待望の書！
(他の紹介)目次 序章　スポーツ紛争の解決方法（総論）
第１章　管轄、仲裁合意
第２章　出場資格
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第４章　競技団体等による処分
第５章　審判の判定（Ｆｉｅｌｄ　ｏｆ　Ｐｌａｙ）
第６章　ドーピング
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(他の紹介)著者紹介 佐藤 恵二
　弁護士法人大江橋法律事務所東京事務所パートナー弁護士。２００３年、早稲田大学第一文学部卒業。２０１９年〜２０２０年、Ｗｉｌｓｏｎ　Ｓｏｎｓｉｎｉ　Ｇｏｏｄｒｉｃｈ＆Ｒｏｓａｔｉ（Ｗａｓｈｉｎｇｔｏｎ，Ｄ．Ｃ．，Ｓａｎ　Ｆｒａｎｃｉｓｃｏ）勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上原 拓也
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