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書名

巻き肩は治る!　　　　　

著者名 小池 義孝／著
出版者 東邦出版
出版年月 2018.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001328478
書誌種別 図書
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書名ヨミ マキカタ ワ ナオル　
著者名 小池 義孝／著
著者名ヨミ コイケ ヨシタカ
出版者 東邦出版
出版年月 2018.12
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8094-1582-1
内容紹介 巻き肩を治すと、体や心の不調が改善し、顔が若々しくなり、ボディラインもすっきりする! 呼吸や睡眠、食事、入浴法などにもフォーカスをあてながら、ケアするためのエクササイズを紹介する。チェックリストあり。
著者紹介 昭和48年生まれ。一義流気功治療院院長。主に現代医療や一般的な療法で行き詰まった人達に施術をしている。著書に「ねこ背は治る!」「見るだけで体が変わる魔法のイラスト」など。
件名 姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　調味料は「さしすせそ」。これを備えて万全です（砂糖―「さしすせそ」の先頭。最初に加えるには理由があります
塩―下味から仕上げまで、塩使いで味は決まる　ほか）
第２章　次に買うのはこれ。料理の幅をぐっと広げるのはこの１本（柚子こしょう―カリフラワーの柚子こしょうドレッシング／ラムの柚子こしょう焼き
かんずり―焼き餅のかんずりバター／鱈のから揚げかんずりソース　ほか）
第３章　ベース＋αの方程式で料理が見違える、ひと手間の調味料（香味醤油
ぽん酢　ほか）
第４章　料理上手を約束する、ワンランク上の手作り調味料（甘辛麹―甘辛麹のあえ麺／水餃子
ＸＯ醤―ＸＯ醤のせ炊き立てご飯／黄にらのＸＯ醤焼きそば　ほか）


内容細目表

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