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書誌情報

書名

シニアごはん 一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる    

著者名 本多 京子/著
出版者 講談社
出版年月 2023.12


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1 澄川6013127706596/ホ/図書室13一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001820401
書誌種別 図書
書名 シニアごはん 一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる    
書名ヨミ シニア ゴハン 
著者名 本多 京子/著
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 講談社
出版年月 2023.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-06-533955-8
内容紹介 料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、一食一品つくるだけで栄養バランスが整う献立を提案。レシピのほか、買い物術、食の知恵、キッチンのアイデアなども指南する。
著者紹介 東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。著書に「シニア世代の食材冷凍術」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 械式時計の魅力―本間誠二氏と機械式時計
2 機械式時計のメカニズム
3 機械式時計の歴史
4 精度のあくなき追求
5 進化を果たした独創的な機構
6 機械式時計の選び方
7 メンテナンスとオーバーホール
8 世界の代表ブランド
9 知っておきたい用語集


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