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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119307056 | 498.3/ミ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000706095 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣 3か月で見違える! |
| 書名ヨミ |
ワカガエリ ホルモン オ グングン フヤス ジュウロク ノ シュウカン |
| 著者名 |
満尾 正/著
|
| 著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
| 出版者 |
阪急コミュニケーションズ
|
| 出版年月 |
2013.9 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-484-13229-7 |
| 内容紹介 |
きつい筋トレより若い活力を生む「スロトレ」、「寝る・起きる」のリズムを整えて老化をストップ…。アンチエイジング医療の先駆者が、若返りホルモン力を上げる生活術を紹介する。 |
| 著者紹介 |
北海道大学医学部卒業。医学博士。「キレーション治療」を中心とした満尾クリニックを開設、同院長。アンチエイジング医療の先駆者となる。著書に「体に毒をためない食べ方」など。 |
| 件名 |
アンチエイジング、ホルモン |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
若く見える人は体の中も若い!アンチエイジング医療の先駆者が教える、意外に簡単!誰でもできる!若返りホルモン力を上げる生活術。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 知らなきゃ老いが加速する!「若返りホルモン力」を上げる生活、下げる生活 第1章 若返りホルモンを増やす3つの運動習慣―きつい筋トレより「スロトレ」が若い活力を生む 第2章 若返りホルモンを増やす3つの睡眠習慣―「寝る・起きる」のリズムを整えて老化をストップ 第3章 若返りホルモンを増やす3つの抗ストレス習慣―笑って、日光にあたって、イキイキ脳をつくる 第4章 若返りホルモンを増やす3つの食習慣―大豆、魚…食べて「女力」「男力」を上げる 第5章 更年期を乗り切る2つの生活習慣―心身の「錆び」を防ぎ、ホルモン不足をカバーする |
| (他の紹介)著者紹介 |
満尾 正 満尾クリニック院長。医学博士。1982年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経て、2001年に日本ではあまり知られていなかった「キレーション治療」(有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療)を中心とした満尾クリニックを開設。アンチエイジング(老化防止)医療の先駆者となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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