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書名

くう、ねる、うごく!体メンテ　肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!　　　　

著者名 崎田 ミナ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001584290
書誌種別 図書
書名 くう、ねる、うごく!体メンテ　肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!　　　　
書名ヨミ クウ ネル ウゴク カラダ メンテ　
著者名 崎田 ミナ／著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8387-3150-3
内容紹介 運動・食事・睡眠-不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ananweb』連載を加筆修正して書籍化。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自然の織りなす造形美との出会いはまさに“一期一会”。これらを見る！撮影する！
(他の紹介)目次 ダイヤモンドダスト（作例）
太陽柱、映日（作例）
円形映日、月光柱、光柱（作例）
幻日、幻日環（作例）
いろいろな幻日、幻月（作例）
ブロッケン、光環（作例）
日暈、月暈（作例）
白虹（作例）
いろいろな虹（作例）
環天頂アーク、環水平アーク、雪面の宝石（作例）〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 駒沢 満晴
　１９６０年東京生まれ。小学生より風景、山岳の美しさに目覚める。中学よりカメラを持参し八ヶ岳、日本アルプスなどに四季を問わず入山。新しい山岳写真の可能性を模索していたところ、フィンランド、アラスカで素晴らしいオーロラを見て、大気光学現象の世界に目覚める。９３年ペルセウス座流星群と出会い、以後星景流星写真も追求する。これまで１０００個以上の流星を撮影し、長年に渡って天文雑誌にも数多くの記事を執筆。現在は、世界中の絶景とその頭上に輝く星空や流星を撮影している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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