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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013258101 | 498.3/リ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001248252 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界最高のスリープコーチが教える究極の睡眠術 |
| 書名ヨミ |
セカイ サイコウ ノ スリープ コーチ ガ オシエル キュウキョク ノ スイミンジュツ |
| 著者名 |
ニック・リトルヘイルズ/著
|
| 著者名ヨミ |
ニック リトルヘイルズ |
| 著者名 |
鹿田 昌美/訳 |
| 著者名ヨミ |
シカタ マサミ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ数 |
287p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-478-10061-5 |
| 内容紹介 |
人生のクオリティはすべて「睡眠」が握っている-。超一流のアスリートのパフォーマンスを激変させてきたレジェンドによる眠りのバイブル。時間から姿勢、環境の細部までを網羅した、最強の回復メソッドを紹介する。 |
| 著者紹介 |
マットレスメーカー「スランバーランド」、英国スリープカウンシル会長などを経て、スリープコーチ。サッカー選手やアスリートの睡眠管理に従事。企業でも睡眠指導を行っている。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ほんとうの奇跡―ミラクル―とは何?静かにゆっくりと読みたい一冊の詩集。新境地をひらく、詩人の新しい代表作。 |
| (他の紹介)目次 |
幼い子は微笑む ベルリンはささやいた ベルリンのベンヤミン広場にて ベルリンの本のない図書館 ベルリンの死者の丘で 夏の午後、ことばについて 夕暮れのうつくしい季節 花の名を教えてくれた人 空色の街を歩く 未来はどこにあるか〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
長田 弘 詩人。1939年福島市に生まれる。1963年早稲田大学第一文学部卒業。毎日出版文化賞(82)桑原武夫学芸賞(98)講談社出版文化賞(2000)詩歌文学館賞(09)三好達治賞(10)などを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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