検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」　70歳、医師の僕がたどり着いた　　　　

著者名 鎌田 實／著
出版者 集英社
出版年月 2019.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013299378498.3/ｶ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5514062610498.3/ｶ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
3 曙9013355848498.3/ｶ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 篠路コミ2510306265498/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 旭山公園通1213110669498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 厚別西8213193645498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 厚別南8313200084498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 厚別南8313270095498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 西野7213053122498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

札幌市危機管理対策課
【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【札幌市地震防災マップ　：　保存版】 札幌市地震防災マップ　：　保存版
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【［札幌市］地震防災マップ　一部改訂】 ［札幌市］地震防災マップ　一部改訂
札幌市危機管理対… 【［札幌市］地震防災マップ　一部改訂】 ［札幌市］地震防災マップ　一部改訂
札幌市危機管理対… 【［札幌市］地震防災マップ】 ［札幌市］地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【[札幌市]地震防災マップ】 [札幌市]地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【［札幌市］地震防災マップ】 ［札幌市］地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【［札幌市］地震防災マップ】 ［札幌市］地震防災マップ
札幌市危機管理対… 【［札幌市］地震防災マップ】 ［札幌市］地震防災マップ
札幌市危機管理対…
2022
【希望の糸】 希望の糸
東野 圭吾／[著… 【汝、星のごとく】 汝、星のごとく
凪良 ゆう／著 【傲慢と善良】 傲慢と善良
辻村 深月／著 【教誨】 教誨
柚月 裕子／著 【老害の人】 老害の人
内館 牧子／著 【ハヤブサ消防団】 ハヤブサ消防団
池井戸 潤／著 【子宝船】 子宝船
宮部 みゆき／著 【みかんきょうだいのたんけん】 みかんきょうだいのたんけん
ホソカワ レイコ… 【マスカレード・ゲーム】 マスカレード・ゲーム
東野 圭吾／著 【流浪の月】 流浪の月
凪良 ゆう／著 【もう別れてもいいですか】 もう別れてもいいですか
垣谷 美雨／著 【探花】 探花
今野 敏／著 【よって件のごとし　：　三島屋変調百…】 よって件のごとし　：　三島屋変調百…
宮部 みゆき／著 【落日】 落日
湊 かなえ／著 【おいしいごはんが食べられますように】 おいしいごはんが食べられますように
高瀬 隼子／著 【#真相をお話しします】 #真相をお話しします
結城 真一郎／著 【大ピンチずかん[1]】 大ピンチずかん[1]
鈴木 のりたけ／… 【あきない世傳金と銀13】 あきない世傳金と銀13
高田 郁／著 【母という呪縛 娘という牢獄】 母という呪縛 娘という牢獄
齊藤 彩／著 【80歳の壁】 80歳の壁
和田 秀樹／著 【正体】 正体
染井 為人／著 【しろがねの葉】 しろがねの葉
千早 茜／著 【姑の遺品整理は、迷惑です】 姑の遺品整理は、迷惑です
垣谷 美雨／著 【君のクイズ】 君のクイズ
小川 哲／著 【死にゆく者の祈り】 死にゆく者の祈り
中山 七里／著 【樹林の罠　：　道警・大通警察署】 樹林の罠　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【ラブカは静かに弓を持つ】 ラブカは静かに弓を持つ
安壇 美緒／著 【方舟】 方舟
夕木 春央／著 【ライオンのおやつ】 ライオンのおやつ
小川 糸／[著] 【きたきた捕物帖】 きたきた捕物帖
宮部 みゆき／著 【月の立つ林で】 月の立つ林で
青山 美智子／著 【あきない世傳金と銀12】 あきない世傳金と銀12
高田 郁／著 【浮世小路の姉妹　：　文庫書下ろし/…】 浮世小路の姉妹　：　文庫書下ろし/…
佐伯 泰英／著 【老人ホテル】 老人ホテル
原田 ひ香／著 【リバー】 リバー
奥田 英朗／著 【黒石】 黒石
大沢 在昌／著 【駅の名は夜明】 駅の名は夜明
高田 郁／著 【花下に舞う　：　長編時代小説】 花下に舞う　：　長編時代小説
あさの あつこ／… 【清明】 清明
今野 敏／著 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【うつくしが丘の不幸の家】 うつくしが丘の不幸の家
町田 そのこ／著 【成熟スイッチ】 成熟スイッチ
林 真理子／著 【鯨の岬】 鯨の岬
河崎 秋子／著 【ある行旅死亡人の物語】 ある行旅死亡人の物語
武田 惇志／著,… 【財布は踊る】 財布は踊る
原田 ひ香／著 【ただいま神様当番】 ただいま神様当番
青山 美智子／著 【母の待つ里】 母の待つ里
浅田 次郎／著 【パンどろぼう おにぎりぼうやのたび…】 パンどろぼう おにぎりぼうやのたび…
柴田 ケイコ／作 【古本食堂】 古本食堂
原田 ひ香／[著… 【機捜235】 機捜235
今野 敏／著
365　365
【田舎暮らしの本　2026年 6月・…】 田舎暮らしの本　2026年 6月・…
 【日…2026年 6月号 通巻553号】 日…2026年 6月号 通巻553号
 【消費と生活　2026年 5・6月号…】 消費と生活　2026年 5・6月号…
 【日…2026年 5月号 通巻552号】 日…2026年 5月号 通巻552号
 【田舎暮らしの本　2026年 4月・…】 田舎暮らしの本　2026年 4月・…
 【日…2026年 4月号 通巻551号】 日…2026年 4月号 通巻551号
 【田…2026年 3月号 通巻406号】 田…2026年 3月号 通巻406号
 【消費と生活　2026年 3・4月号…】 消費と生活　2026年 3・4月号…
 【それ、死後もお宝ですか?】 それ、死後もお宝ですか?
古田 雄介／著 【消費者六法2026年版】 消費者六法2026年版
甲斐 道太郎／編… 【日…2026年 3月号 通巻550号】 日…2026年 3月号 通巻550号
 【田…2026年 2月号 通巻405号】 田…2026年 2月号 通巻405号
 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【日…2026年 2月号 通巻549号】 日…2026年 2月号 通巻549号
 【消費と生活　2026年 1・2月号…】 消費と生活　2026年 1・2月号…
 【日…2026年 1月号 通巻548号】 日…2026年 1月号 通巻548号
 【田舎暮らしの本　2025年12月・…】 田舎暮らしの本　2025年12月・…
 【日…2025年12月号 通巻547号】 日…2025年12月号 通巻547号
 【田…2025年11月号 通巻403号】 田…2025年11月号 通巻403号
 【消費と生活　2025年11・12月…】 消費と生活　2025年11・12月…
 【日…2025年11月号 通巻546号】 日…2025年11月号 通巻546号
 【田…2025年10月号 通巻402号】 田…2025年10月号 通巻402号
 【日…2025年10月号 通巻545号】 日…2025年10月号 通巻545号
 【田…2025年 9月号 通巻401号】 田…2025年 9月号 通巻401号
 【消費と生活　2025年 9・10月…】 消費と生活　2025年 9・10月…
 【札幌市消…令和7年度(2025年度)】 札幌市消…令和7年度(2025年度)
札幌市市民文化局… 【日…2025年 9月号 通巻544号】 日…2025年 9月号 通巻544号
 【田…2025年 8月号 通巻400号】 田…2025年 8月号 通巻400号
 【日…2025年 8月号 通巻543号】 日…2025年 8月号 通巻543号
 【消費と生活　2025年 7・8月号…】 消費と生活　2025年 7・8月号…
 【消費者契約法】 消費者契約法
後藤 巻則／著 【日…2025年 7月号 通巻542号】 日…2025年 7月号 通巻542号
 【田舎暮らしの本　2025年 6月・…】 田舎暮らしの本　2025年 6月・…
 【日…2025年 6月号 通巻541号】 日…2025年 6月号 通巻541号
 【消費と生活　2025年 5・6月号…】 消費と生活　2025年 5・6月号…
 【こんな相談ありました!…vol.25】 こんな相談ありました!…vol.25
 【日…2025年 5月号 通巻540号】 日…2025年 5月号 通巻540号
 【田舎暮らしの本　2025年 4月・…】 田舎暮らしの本　2025年 4月・…
 【日…2025年 4月号 通巻539号】 日…2025年 4月号 通巻539号
 【田…2025年 3月号 通巻397号】 田…2025年 3月号 通巻397号
 【消費と生活　2025年 3・4月号…】 消費と生活　2025年 3・4月号…
 【消費者六法2025年版】 消費者六法2025年版
甲斐 道太郎／編… 【日…2025年 3月号 通巻538号】 日…2025年 3月号 通巻538号
 【田…2025年 2月号 通巻396号】 田…2025年 2月号 通巻396号
 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【日…2025年 2月号 通巻537号】 日…2025年 2月号 通巻537号
 【田…2025年 1月号 通巻395号】 田…2025年 1月号 通巻395号
 【消費と生活　2025年 1・2月号…】 消費と生活　2025年 1・2月号…
 【今日からはじめるライフ…令和7年度版】 今日からはじめるライフ…令和7年度版
 【日…2025年 1月号 通巻534号】 日…2025年 1月号 通巻534号
生活問題
【それ、死後もお宝ですか?】 それ、死後もお宝ですか?
古田 雄介／著 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【少子高齢社会総合統計年報2026】 少子高齢社会総合統計年報2026
 【国民生活基礎調査令和6年】 国民生活基礎調査令和6年
厚生労働省政策統… 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【ライフプランデータ集2025年版】 ライフプランデータ集2025年版
 【国民生活基礎調査令和5年】 国民生活基礎調査令和5年
厚生労働省政策統… 【今日からはじめるライフ…令和7年度版】 今日からはじめるライフ…令和7年度版
 【国民生活に関する世…令和7年8月調査】 国民生活に関する世…令和7年8月調査
 【少子高齢社会総合統計年報2025】 少子高齢社会総合統計年報2025
 【ライフプランデータ集2024年版】 ライフプランデータ集2024年版
 【マンガでわかる!親の家の片づけ】 マンガでわかる!親の家の片づけ
浅田 アーサー／… 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【国民生活基礎調査令和4年】 国民生活基礎調査令和4年
厚生労働省政策統… 【今日からはじめるライフ…令和6年度版】 今日からはじめるライフ…令和6年度版
 【介護保障ガイド　：　これからの介護…】 介護保障ガイド　：　これからの介護…
 【国民生活に関する世…令和6年8月調査】 国民生活に関する世…令和6年8月調査
 【少子高齢社会総合統計年報2024】 少子高齢社会総合統計年報2024
 【ライフデザイン白書2024】 ライフデザイン白書2024
第一生命経済研究… 【多拠点ライフ　：　分散する生き方】 多拠点ライフ　：　分散する生き方
石山 アンジュ／… 【社会生活基本調査報告令和3年第3巻】 社会生活基本調査報告令和3年第3巻
総務省統計局／編… 【社会生活基本調査報告令和3年第2巻】 社会生活基本調査報告令和3年第2巻
総務省統計局／編… 【社会生活基本調査報告令和3年第1巻】 社会生活基本調査報告令和3年第1巻
総務省統計局／編… 【42歳からのシングル移住　：　女フ…】 42歳からのシングル移住　：　女フ…
藤原 綾／著 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【国民生活基礎調査令和3年】 国民生活基礎調査令和3年
厚生労働省政策統… 【ライフプランデータ集2023年版】 ライフプランデータ集2023年版
 【今日からはじめるライフ…令和5年度版】 今日からはじめるライフ…令和5年度版
 【国民生活に関する…令和5年11月調査】 国民生活に関する…令和5年11月調査
 【少子高齢社会総合統計年報2023】 少子高齢社会総合統計年報2023
 【楽しい!2拠点生活　：　移住でも別…】 楽しい!2拠点生活　：　移住でも別…
森永 卓郎／[著… 【遺品整理士が教える遺す技術と片付け…】 遺品整理士が教える遺す技術と片付け…
木村 榮治／著 【お気軽移住のライフハック100】 お気軽移住のライフハック100
宇都宮 ミゲル／… 【学校では教えてくれなかった社会で生…】 学校では教えてくれなかった社会で生…
泉 美智子／監修 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【ライフプランデータ集2022年版】 ライフプランデータ集2022年版
 【今日からはじめるライフ…令和4年度版】 今日からはじめるライフ…令和4年度版
 【国民生活に関する…令和4年10月調査】 国民生活に関する…令和4年10月調査
 【少子高齢社会総合統計年報2022】 少子高齢社会総合統計年報2022
 【ライフデザイン白書2022】 ライフデザイン白書2022
第一生命経済研究… 【グラフでみる世帯の状況令和3年】 グラフでみる世帯の状況令和3年
厚生労働省政策統… 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…
 【国民生活基礎調査令和元年】 国民生活基礎調査令和元年
厚生労働省政策統… 【ライフプランデータ集2021年版】 ライフプランデータ集2021年版
 【介護保障ガイド　：　これからの介護…】 介護保障ガイド　：　これからの介護…
 【国民生活に関する世…令和3年9月調査】 国民生活に関する世…令和3年9月調査
 【今日からはじめるライフ…令和3年度版】 今日からはじめるライフ…令和3年度版
 【少子高齢社会総合統計年報2021】 少子高齢社会総合統計年報2021
 【身近な人が亡くなった後の遺品整理】 身近な人が亡くなった後の遺品整理
奥村 拓／著 【ライフプラン情報ブック　：　データ…】 ライフプラン情報ブック　：　データ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001381113
書誌種別 図書
書名 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」　70歳、医師の僕がたどり着いた　　　　
書名ヨミ カマタシキ スクワット ト カカトオトシ　
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2019.5
ページ数 109p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-786116-7
内容紹介 ピンピンコロリの答えは「筋活」だった! 医師の著者が3年間で9キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活=「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「曇り、ときどき輝く」「だまされない」など。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 他人まかせにしない、できることは自分で、一人でできないことは他者と支えあって。現代日本の歴史経験のなかで登場してきた「生活者」の実践をとらえ直し、新しい共同性・公共性の回路を見通す試み。
(他の紹介)目次 第１部　生活者、再発見（歴史に「生活者」像を追う―戦時体制下から二一世紀へ
生活革命の幕開け―欲望モノ語りの終焉
グローバル／ローカルを結ぶ生活者の実践―生活クラブ・ジェンダー・オルタナティブ）
第２部　問い直される戦後経験―生きる現場からの検証（「男であること」の再編・変容・ゆくえ―労働者エートス・企業社会・家族
子どもを映す「文化と社会」―「道端」文化の創生
トライアングル（家族‐学校‐企業）の成立とゆらぎ）
第３部　生活者のネットワーク力（ネットワーク型コミュニティを生きる―もう一つの公共圏へ
「婦人」から「女性」へ、そして「おんな＝女」のネットワークへ―何を主題化してきたか
女性と高齢者が担う「新しい働き方」の協同組合―その可能性と困難）
(他の紹介)著者紹介 天野 正子
　１９３８年広島市生まれ。お茶の水女子大学卒業、東京教育大学大学院博士課程中途退学。専攻は社会学、とくにネットワーク論、ジェンダー研究、生活文化論。千葉大学・お茶の水女子大学教授を経て、東京家政学院大学学長、お茶の水女子大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。