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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013283059 | 595/フ/ | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000601697 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
福辻式O脚改善メソッド |
書名ヨミ |
フクツジシキ オーキャク カイゼン メソッド |
著者名 |
福辻 鋭記/著
|
著者名ヨミ |
フクツジ トシキ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2012.11 |
ページ数 |
96p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595
|
分類記号 |
595
|
ISBN |
4-426-11585-2 |
内容紹介 |
O脚はスタイルがよく見えないだけでなく、生理痛や冷え性など体に悪影響を及ぼします。O脚を改善する福辻式基本メソッドや、体全体のバランスを整える簡単な美脚メソッドを、写真を交えて紹介します |
著者紹介 |
アスカ鍼灸治療院院長。腰痛治療の第一人者。福辻式シリーズとして健康・ダイエット関連商品の開発も手がける。著書に「寝るだけダイエット」など。 |
件名 |
美容、足 |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
朝日新聞 |
(他の紹介)目次 |
1章 まずはO脚を知ろう!O脚ってどんなものなの!?(O脚とはどんなものなのか? O脚を放っておくと、こんな症状に悩まされる! ほか) 2章 O脚を改善する福辻式基本メソッド(骨盤をととのえる お尻の筋肉を鍛えよう ほか) 3章 美脚は体のバランスから!福辻式美脚メソッド(脚の大きな筋肉の伸縮させる 太ももの筋肉を伸縮させる ほか) 4章 毎日の脚ケアで美脚に!簡単リンパマッサージ(簡単美脚マッサージ 幸せいっぱいの体験談が続々と!さあ、あなたも後に続いて!! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
福辻 鋭記 アスカ鍼灸院院長。福辻式シリーズとして健康・ダイエット関連商品の開発も手がける。健康関連の著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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