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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310469752 | 141.6/ア/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001501691 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラに振り回されない7日間レッスン |
| 書名ヨミ |
イライラ ニ フリマワサレナイ ナノカカン レッスン |
| 著者名 |
安藤 俊介/著
|
| 著者名ヨミ |
アンドウ シュンスケ |
| 出版者 |
毎日新聞出版
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
174p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.6
|
| 分類記号 |
141.6
|
| ISBN |
4-620-32641-2 |
| 内容紹介 |
怒りの感情をコントロールしよう! 毎日の生活の中で具体的にできる14のレッスンを紹介。さらに、職場や家庭、人間関係で実際にあったイライラするできごとも取り上げ、その対処法を伝授する。 |
| 著者紹介 |
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、官公庁、医療機関などで講演、研修を行うほか、テレビや雑誌などでもアドバイスを行う。 |
| 件名 |
怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
これからはムダに怒らない!小さなイライラは解消し、大きな怒りは原動力に変える。怒りの感情をコントロールできれば仕事も家庭も人間関係もうまくいく! |
| (他の紹介)目次 |
第1部 1日2つでカンタン!イライラに振り回されない7日間レッスン(怒っていいから始めよう 理想を決めてみよう ほか) 第2部 仕事編 職場で突然発生するイライラとの向き合い方(お客さんのクレームに上手に対処する ミス連発、できない自分とどう向き合う? ほか) 第3部 家庭編 パートナーに、子どもに、親にイライラしないアンガーマネジメント(家族が不機嫌で居心地が悪い 子どもに感情的に怒鳴ってしまうことがある ほか) 第4部 人間関係編 イライラは人それぞれ、自分なりの対応を見つけよう(何でそんなことで怒るのか意味不明 マナーの悪い人、世間にイライラする ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。外資系企業、民間シンクタンクなどを経て、渡米。在米中にニューヨークにて、怒りの感情と上手につきあうための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を学び、日本に導入。日本の第一人者として、企業、官公庁、医療機関などで数多くの講演、研修を行うほか、テレビや雑誌などでも“怒り”に関するアドバイスを行っている。書籍は中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムなどでも翻訳され、累計56万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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