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書名

医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    

著者名 有田 秀穂/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118965722289.1/シ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2012
289.1 289.1
渋沢 栄一

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ 
著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 作家にして僧侶。その二つが渾然一体となったとき、新たな創造の力が生まれる。東日本大震災を経験して、玄侑宗久がいま改めて説く、先の見えない現代を生き抜くための「不二」の心得。
(他の紹介)目次 第1章 無常の世を生きる
第2章 自分を探す長い旅へ
第3章 禅道場で「種」に還る
第4章 禅―生きる力の源
第5章 「結ぶ」から「ほどく」へ
第6章 「不二」の帆を揚げて
(他の紹介)著者紹介 玄侑 宗久
 作家・臨済宗僧侶。1956年、福島県三春町生まれ。慶應義塾大学中国文学科卒業。臨済宗福聚寺第三五世住職。妙心寺派東京禅センター理事。福島県警通訳。福島県立医大経営審議会委員。花園大学文学部客員教授(国際禅学科)。新潟薬科大学客員教授(応用生命科学部)。2001年「文学界」に掲載された「中陰の花」で第一二五回芥川賞を受賞。柳澤桂子氏との往復書簡「般若心経 いのちの対話」で第六八回文藝春秋読者賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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