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書誌情報

書名

健康長寿の方程式 食・運動・睡眠これだけ守ればOK  SAKURA MOOK  

著者名 白澤 卓二/監修   杉浦 仁志/レシピ・料理制作
出版者 笠倉出版社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013140059498.5/ケ/大型本31一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

白澤 卓二 杉浦 仁志
2016
932.5 932.5

書誌詳細

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タイトルコード 1008001449365
書誌種別 図書
書名 健康長寿の方程式 食・運動・睡眠これだけ守ればOK  SAKURA MOOK  
書名ヨミ ケンコウ チョウジュ ノ ホウテイシキ 
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
著者名 杉浦 仁志/レシピ・料理制作
著者名ヨミ スギウラ ヒトシ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2020.2
ページ数 63p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7730-2671-9
内容紹介 “健康長寿の方程式”を実践すれば、100歳超えピンピンコロリも夢じゃない! 食事の基本的なルールをまとめた食の方程式、脳と体をリフレッシュする運動と睡眠の方程式を紹介する。昼食と夕食の1週間の献立レシピも収録。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ハマナス、ノイバラをはじめとする野生のバラや古く平安時代に中国から渡来したバラなど、さまざま…日本のバラの魅力を新発見。
(他の紹介)目次 日本の野生バラ
明治以前の園芸バラ
中国渡来の野生バラ
世界の野生バラ
バラの庭を訪ねる
日本のバラの歴史と文化をたどる
(他の紹介)著者紹介 松本 路子
 写真家。1950年、静岡県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大場 秀章
 東京大学名誉教授、理学博士。1943年、東京生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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