蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
はじめようランジ筋トレ スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、転ばない! 別冊NHKきょうの健康
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| 著者名 |
谷本 道哉／著
|
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013441896 | 498.3/ﾀ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西岡 | 5013131106 | 498.3/ﾀ/ | 大型本 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
中央区民 | 1113272924 | 498/ﾀ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001718066 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
はじめようランジ筋トレ スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、転ばない! 別冊NHKきょうの健康 |
| 書名ヨミ |
ハジメヨウ ランジ キントレ |
| 著者名 |
谷本 道哉／著
|
| 著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2022.11 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-14-794195-2 |
| 内容紹介 |
何歳からでも、自分の筋力に合わせてしっかり筋トレをすれば、筋肉は強く大きくできる! 加齢で特に落ちやすい下半身の筋肉をまるごと鍛える「ランジ筋トレ」を中心に紹介。筋肉を保つための食事のポイントなども解説する。 |
| 著者紹介 |
東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究所先任准教授。専門は身体運動科学、筋生理学。 |
| 件名 |
健康法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
できるだけやさしく、化学式が苦手でも理解しやすいマンガ仕立てとして企画、やや専門的な内容はフォローアップ欄を設けて解説する。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 電池の基礎（身近にある電池と用途
電池の分類
電池をつくろう
電池の歴史）
第２章 一次電池（一次電池とは
一次電池の種類と特徴
一次電池の規格）
第３章 二次電池（二次電池とは
二次電池の種類と特徴
二次電池の規格）
第４章 燃料電池（電気分解と燃料電池
燃料電池の種類と特徴）
第５章 物理電池（太陽電池
熱起電力電池のしくみ
電気二重層キャパシタ） |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤瀧 和弘
東京都立職業能力開発センター非常勤講師。電気工事士試験情報サイト「かずわん先生の電気工事士技能試験教室」を運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
佐藤 祐一
東北大学大学院理学研究科修士課程（化学専攻）修了（１９６４）、東京芝浦電気株式会社（現（株）東芝）、東芝電池株式会社、神奈川大学教授を経て蘇州大学客座教授、神奈川大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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