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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

北里柴三郎 雷と呼ばれた男 上 中公文庫  

著者名 山崎 光夫/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180736365913.6/ヤマ/1書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000382406
巻号名 2024年 2月26日号 通巻3888号
通番 03888
発行日 20240214
特集記事 2024プロ野球背番号物語
出版者 ベースボール・マガジン社

(他の紹介)内容紹介 仕事をする上で重要な「自己モチベーション管理」を、身体を鍛えるような感覚で楽しく行う本。モチベーションを上げるところから、無理なく持続させる方法までを丁寧にカバー。1項目はすべて4ページのみ。
(他の紹介)目次 第1章 ストレッチ編―これまでの凝り固まった“自分”をほぐす(残された時間を計算せよ
地球儀を見よ ほか)
第2章 ダイエット編―捨てるべき固定観念や習慣と決別する(あれもこれも手を出すな
頼まれごとは断れ ほか)
第3章 ウォームアップ編―変化に向けて心と体を温める(アイカンパニーの社長になれ
手に入れたいものリストを作れ ほか)
第4章 パワーアップ編―隅々まで鍛え上げる(手を鍛える―グー・パー・チョキを繰り返せ
足を鍛える―足で稼げ ほか)
第5章 クールダウン編―新たな自分創りを継続する(同じ時間に食べ、同じ時間に寝よ
停滞期を楽しめ ほか)


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